乙肝小三陽能夠服用維生素C嗎？乙肝小三陽服用維生素C怎么樣？肝病專家指出，想要徹底的弄清楚肝病小三陽吃維生素C好不好，就要清楚維C是什么，維C的功效有哪些，然后結(jié)合肝病小三陽的病理就可得知肝病小三陽吃維C究竟對(duì)病情有沒有幫助了。

　　維生素C可提高免疫力

　　維生素C，是人們對(duì)維生素C的常用簡(jiǎn)稱，是一種水溶性維生素。維生素C有分解皮膚中玄色素，預(yù)防色素沉著，防治黃褐斑、斑點(diǎn)發(fā)生，使皮膚保持雪白細(xì)嫩的功能，并有促進(jìn)傷口愈合、強(qiáng)健血管、骨骼、增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力的作用。因此，補(bǔ)充足量的維生素C對(duì)改善人體健康水平有非常重要的作用。很多人都知道維生素是人體的必須物質(zhì)，維生素有很多種，如維生素A、維生素B族、維生素C等。據(jù)我們了解，維生素C服用的人群最多，由于維生素C可以提高免疫力。

　　生活中有很多食品都含有豐富的維C，如櫻桃、草莓、獼猴桃、柿子、橙子等。所以，建議大家在平時(shí)多食用一些水果、蔬菜，保證體內(nèi)充足的維C，增強(qiáng)抗病能力。一般說來，成年人一天的維C攝入量為100mg／d，假如過量服用會(huì)出現(xiàn)副作用，如多尿、皮膚發(fā)疹，導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石等，兒童過量服用會(huì)增加骨骼疾病的發(fā)生率。每個(gè)人對(duì)維C的需求是不同的，乙肝小三陽患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，維C僅僅是提高免疫力，并不能清除體內(nèi)的乙肝病毒，因此不能忽視了抗病毒治療。

　　乙肝小三陽服用維生素C有好處

　　眾所周知，乙肝小三陽可能由于肝功能受損引起一系列的癥狀表現(xiàn)，如出血傾向、黃疸、肝病面容、臉色發(fā)黑發(fā)黃等。而維C，能直接改善肝功能，促進(jìn)新陳代謝；大劑量應(yīng)用可進(jìn)步體液免疫，促進(jìn)抗體形成，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬作用，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減輕肝臟脂肪，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生和肝糖原的合成，改善新陳代謝，增強(qiáng)利尿作用，促進(jìn)膽紅素排泌，從而起到解毒、退黃、恢復(fù)肝功能、降低轉(zhuǎn)氨酶的作用；同時(shí)還能改善腎上腺皮質(zhì)功能。此外，尚有結(jié)合細(xì)菌內(nèi)毒素的能力，減少內(nèi)毒素對(duì)肝臟的損害。所以，乙肝小三陽服吃維C對(duì)治療肝病是有幫助的。

　　除了維生素C以外，乙肝小三陽患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、乙肝小三陽患者飲食要低脂肪、低糖，肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。

　　2、乙肝小三陽患者飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果的，新鮮的水果、蔬菜中均含有豐富的維生素，食用后不僅可保證人體營養(yǎng)均衡，而且可促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。

　　3、補(bǔ)充微量元素：乙肝病人體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

　　4、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營養(yǎng)素之一，乙肝病人一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。