很多人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系避免不了煙酒應(yīng)酬，但往往對肝臟缺少保養(yǎng)意識。酒精是否傷了肝是很隱蔽的病情，因?yàn)榫凭珜Ω闻K的損害不會立刻表現(xiàn)出來，有一個(gè)日積月累的過程，當(dāng)飲酒者出現(xiàn)肝損害癥狀時(shí)，超過3/4的肝細(xì)胞已經(jīng)失去了正常功能，肝臟的損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了。因此學(xué)會通過身體癥狀判斷是否傷肝以及程度幾何，就顯得相當(dāng)重要。

四大部位昭示傷肝

1、眼白：仔細(xì)觀察酒精肝患者的眼睛不難發(fā)現(xiàn)，很多人的眼白部分都比較黃，這是因?yàn)殚L期飲酒導(dǎo)致肝臟受損，使膽紅素逆流入血，引起血中膽紅素的升高，使患者眼白發(fā)黃，除了眼白發(fā)黃以外，患者還會有皮膚發(fā)黃等癥狀。

2、脾胃：食欲不振、惡心腹脹、腹瀉，這些癥狀并不意味著一定是腸胃出了毛病，很可能是你的肝臟受損導(dǎo)致的結(jié)果。

3、小便：如果尿液長期黃得像濃茶、咖啡，就說明你的肝出了問題。酒精性肝損傷、肝炎都會導(dǎo)致尿色黃。

4、手掌：當(dāng)患了酒精肝、慢性肝炎特別是肝硬化后，在大拇指和小指根部的大小魚際處，皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色，這種與正常人不同的手掌稱為肝掌，這是肝臟受損的一個(gè)典型表現(xiàn)。

喝酒傷肝，高度酒一天2兩已過量

酒精性脂肪肝，簡單一點(diǎn)講，就是由于長期大量飲酒所致的肝臟疾病。李灼亮說，男性每天喝酒的酒精量超過40克，女性大約20克（50度的白酒，只要喝80克，就相當(dāng)于攝入40克的酒精，啤酒則一天不能超過一瓶），一般超過5年，就有可能患上酒精性脂肪肝。這主要是因?yàn)榫凭诟闻K里代謝，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝臟有直接毒副作用。正是由于受到了酒精的傷害，肝臟對脂肪等物質(zhì)的代謝和利用出現(xiàn)障礙，無法轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟，這才使得脂肪在肝內(nèi)蓄積。一般來說，肝內(nèi)脂肪（主要為甘油三酯）含量超過肝濕重的10%-15%（正常人肝內(nèi)脂肪含量僅占肝濕重的3%-5%），就會讓肝臟功能失常。

“大多數(shù)酒精性脂肪肝患者，在疾病初期，并不會有太明顯的感覺，甚至沒有任何不適的感覺。等病情進(jìn)展到一定的程度，患者的右上腹才會有腹脹、腹痛，尤其是飯后或運(yùn)動(dòng)后癥狀更為明顯。有一些人會感到疲憊乏力，一上樓就氣喘吁吁，好像在右腹有一塊大石頭壓著自己一樣，甚至出現(xiàn)黃疸、發(fā)燒癥狀?！?/p>

酗酒人群，脂肪肝比例超過50%

脂肪肝俗稱“胖肝”，肝臟因脂肪堆積過多而發(fā)胖。解放軍458醫(yī)院感染病科主任醫(yī)師李灼亮說，在成年人中，因?yàn)楹染贫鸬闹靖卧絹碓匠Ｒ?。嗜酒的人中?7%患有酒精性脂肪肝。給這些人做B超檢查，在B超圖像上，可看到肝臟脂肪反射的白色亮點(diǎn)，明亮的程度越強(qiáng)，肝內(nèi)脂肪化越高，因而有“明亮肝”的說法。

“在醫(yī)院的感染科病房里，就躺著一位酒精性脂肪肝的患者，”李主任說，“他是一天一斤高度白酒，喝了二十多年，不僅患上酒精性脂肪肝，還發(fā)展為酒精性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶、谷草酶、轉(zhuǎn)肽酶水平統(tǒng)統(tǒng)都超標(biāo)?！?/p>

如果這位患者還不戒酒，還不接受治療，很有可能會演變?yōu)榫凭愿卫w維化、酒精性肝硬化。一些嚴(yán)重酗酒的人，還會誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚或肝功能衰竭。