肝氣郁結是中醫(yī)的一種病癥，中醫(yī)學認為，肝主疏泄，如果肝疏泄不暢或情緒抑郁時都可能引起肝氣郁結。肝氣郁結多發(fā)與女性，女性發(fā)生肝氣郁結時會出現(xiàn)多種不適癥狀，那么女性肝氣郁結的癥狀有哪些呢？

肝氣郁結的癥狀

1、肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。

2、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，女人肝氣郁結可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。

3、女人肝氣郁結的癥狀有哪些？肝經循行在兩脅，肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。

4、女人肝氣郁結導致失眠，表現(xiàn)為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。

5、肝氣郁結引起的壓抑、憂慮往往導致女人肝氣郁結的癥狀頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。

四類女性易肝氣郁結易患癌

研究表明，從事財會、中小學老師、文秘、辦公室管理人員的女性更容易出現(xiàn)肝氣郁結而導致癌癥發(fā)生。因為從事這些職業(yè)的女性，通常比較較真、工作壓力較大、無法及時自我釋放或轉化壓力，或者說她們的職業(yè)要求必須服從安排，而她們本分的個性又要求她們服從這一命運，恰恰是這些，成了癌癥的“催化劑”。

國外的研究也顯示，乳腺癌、宮頸癌等問題與無法排解的悲哀關系密切。而胃癌病人往往表現(xiàn)為過分謹慎、回避沖突、小心處事，即使內心有強烈的不滿，也會委曲求全，長期憋悶著自己，肝氣郁結是他們的常態(tài)。

美國《環(huán)境衛(wèi)生》雜志刊登過一個研究報告：女人過于潔癖，會增加乳腺癌的風險。研究人員詢問了近800名乳腺癌病人，和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產品和殺蟲劑的頻率，結果發(fā)現(xiàn)：經常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險增加20%，每天使用空氣清新劑會使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會使乳腺癌的發(fā)病危險增加2倍。研究者把潔癖會增加乳腺癌的風險歸之為過多地使用化學清潔劑之故，認為化學制劑與乳腺癌之間存在著高度的關聯(lián)性。

專家表示，很多乳癌患者都是非常在意生活質量、很排斥化學清潔劑的，她們只用清水及普通肥皂。之所以得乳腺癌，是因為這些有潔癖的人，本身就是完美主義者，潔癖就是她們追求完美的方式，這種人會事事追求至善、較真至頂點。比如，家里的茶杯必須放在某個地方，換了地方她就要責備家人，就要馬上糾正，連這樣的小事都計較，可以想見她們在社會上、在工作中對自己有多苛刻了！如此長期追求完美，就導致了她們的“神經-內分泌軸”的功能一直緊繃著，引起了內分泌的長期失調，以至于靶器官乳腺被過度刺激，直到它受不了了，發(fā)生了癌變。而這個作用，甚至可能高于清潔劑的致癌作用。

所以何教授的結論是：潔癖與乳腺癌之間的聯(lián)系未必是化學制劑，而是這類人精神上的長期“自我高壓”導致了這一結果。

對于這種人的品質，我們一般都形容甚至贊譽她們“克己”，這個詞用在她們身體上也很形象，就是在委屈自己的同時，直接克伐著自己的脾氣，在“克己”的同時“克脾”。在前面我曾多次講到，脾氣是身體里的“審計署”，脾氣虛了，“審計署”失職了，原來潛伏在體內的、還沒形成氣候的癌細胞就得以犯上作亂，癌癥也成為“事實”。

肝氣郁結致乳腺癌

除了潔癖與乳腺癌之間的聯(lián)系，醫(yī)生們還發(fā)現(xiàn)了另一個現(xiàn)象：當一個女性處于中醫(yī)所說的肝氣郁結狀態(tài)時，她體內的雌激素水平也處于高位。在乳腺癌病人身上，凡是手術后，雌激素水平過高，或者雌激素受體過高的人，往往都表現(xiàn)為肝郁癥狀，她們總是心里不舒暢，像憋了股火。與此同時，這一類人就比其他不肝郁、情緒輕松的人，乳腺癌復發(fā)的可能性要高。肝郁—雌激素—乳腺癌的規(guī)律，中醫(yī)古代醫(yī)籍中早就對此進行了相關的記載。

明代名醫(yī)虞摶的《醫(yī)學正傳》中對乳腺癌的記載是：“乳巖，多生于憂郁積憤中年婦女?！比閹r，就是乳腺癌。古人也發(fā)現(xiàn)，肝郁的女性更容易得乳腺癌。而肝郁又常常是女人由個性導致的體質特點，所以才有“女子以肝為先天”的說法。女人的先天一方面需要肝血的濡養(yǎng)，另一方面還需要肝氣不郁?！蛾愃剽謰D科補解》中記載說：“婦人多氣，因其深居閨帷，每每情志郁結?！币馑际?，過去的女性深居閨房，與人少有交流，情緒因此時常抑郁。對這種因為抑郁導致的疾病，中醫(yī)一直講究用調的辦法，比如，《女科經綸》中說：“凡婦人之病，多是氣血郁結，故治以開郁理氣為主，郁開氣行，而月候自調，諸病自瘥?！?/p>

《名醫(yī)類案》對于因為情緒不暢引發(fā)的疾病做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)其中情志引起的疾病中，女人是男人的2.3倍。而且，就情緒的分類來講，男性多傷于勞心和苦思，就是動腦子、冥思苦想；女人多傷于悲傷和憂慮，屬于純粹的情緒問題，后兩者都是由中醫(yī)所說的肝所主，糾纏久了就是肝氣郁結，所以中醫(yī)治療女性疾病有“中年責之肝”的理論。所謂中年，是指青春期之后、更年期之前的那一段女人最長、最精彩，也是最重要的人生，要處理的事情更繁雜，壓力更大，所以更有機會肝氣郁結。

黃褐斑之所以曾經被認為是妊娠斑，甚至有人借此來質疑女人的操守問題，是因為在過去，女性沒有這么多生活壓力和情感誘惑，不過是“深居閨帷，每每情志郁結”。對當時的女人來說，身體激素波動最大的莫過于懷孕，那是她們長斑的唯一時機?，F(xiàn)在不同了，即便是“剩女”，即便獨身到底，她們接受到的外界刺激也已經今非昔比。每種刺激都足以調遣體內的激素，產生和過往的孕婦才有的激素峰谷差距，這種跌宕讓女人長斑是再自然不過的事兒。不獨此，梅核氣、乳腺增生、子宮肌瘤，這一系列問題都相當于是同一棵樹上結的果子，很多人是這系列疾病的共同罹患者，哪種病都沒躲過去，原因無他，就是因為肝氣郁結了。而這還不是最嚴重的，最嚴重的是癌癥，得癌癥，特別是患有乳腺癌的女人，很少沒有肝氣郁的歷史。我們經常見到智力有問題的人，雖然不明人事，但身體很好，白胖對他們來說是常態(tài)。胖是因為心寬，白是因為肝氣不郁，他們已經沒有和現(xiàn)實較勁的能力和心思，也因此得以饒過自己。就憑這一點，他們的身體和皮膚的健康狀態(tài)都是心事重重者所不及。

流淚是條自救的通道

中醫(yī)將喜、怒、思、憂、恐這五種情緒叫作五志，分屬心、肝、脾、肺、腎五臟。怒是屬于肝的；思，也就是郁悶，是屬于脾的。肝能克制脾，人生氣的時候，肝的木氣驟然生發(fā)，一下子就沖開了肝氣郁結的脾氣。

有心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高，這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質。如果壓抑物質積聚于體內，不隨眼淚強忍著眼淚，有時候就等于自殺。所以美國的研究者認為，眼淚可以緩解人的壓抑感，調理肝氣郁結，有一定的保健作用。

他們通過對眼淚進行化學分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學物質，即腦啡肽復合物和催乳素，這兩種物質僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥、冷風等刺激而流出的眼淚中則測不出來。因而他們認為，眼淚可以把體內積蓄的導致憂郁的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。

專家認為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢之外，善于啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強度上會減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認為，強忍著眼淚有時候就等于自殺。一直以來都有“眼淚能排毒”的說法，但是眼淚畢竟量很少，通過那點兒眼淚來排毒顯然是不可能的。這種說法其實是在強調，人流淚的時候，情緒得以宣泄，是這種宣泄，而不是單純的流淚能排毒。所謂宣泄，就是保證情緒通道的通暢，調理肝氣郁結，這對女性至關重要。

從肝氣郁結的癥狀可知肝氣郁結對于女性的危害之大，女性一定要學會控制情緒，調理肝氣郁結，以免發(fā)生癌癥。