春季即將過去，天氣逐漸炎熱，滋陰養(yǎng)肝就成了很多人的選擇，那么乙肝小三陽患者如何養(yǎng)護肝臟呢？乙肝病毒傳染性強，所以，乙肝小三陽患者養(yǎng)肝護肝的過程就更為艱難，而飲食護肝法有助于小三陽患者免疫力的提高，對小三陽病情康復(fù)起到事倍功半的效果。

乙肝小三陽是什么？

乙肝小三陽是由于感染了乙肝病毒一種肝臟疾病，它是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。

大部分乙肝小三陽并無明顯臨床癥狀，但是，由于乙肝病毒具有傳染性，春夏交接，天氣較為干燥，對于乙肝小三陽患者來說，養(yǎng)肝護脾就更重要一些，這個時候做好養(yǎng)肝，會對乙肝小三陽的治療有意想不到的作用。

乙肝小三陽患者，如果表現(xiàn)為無明顯癥狀，或者癥狀比較輕微，此時，乙肝小三陽患者飲食方面的重要性就凸顯出來了，藥補不如食補，飲食上的調(diào)理有時候會比單純藥物的治療來的更好，飲食調(diào)理可以幫助乙肝小三陽增強免疫力，有助于小三陽患者的恢復(fù)。

推薦三款適合乙肝小三陽養(yǎng)肝護脾的食療方：

1、枸杞海參豬肉餅：補肝益腎

材料及做法：干海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個。精豬肉洗凈剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。海參用清水泡發(fā)，洗凈，切成條塊，放入滾水中略燙后撈出備用。鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱，用文火煎肉餅成金黃色取出，鍋內(nèi)留少許油，將海參入鍋中略煸一下，加適量水，放入肉餅共燜，待湯汁收濃時，淋上麻油、醬油，撒入枸杞子，勾芡翻勺裝盤即可。

2、九仙糕：補虛損、健脾胃

材料及做法：蓮子、山藥、白茯苓、薏苡仁、芡實各15克，炒麥芽、炒白扁豆各9克，陳皮6克，白糖150克，糯米粉1000克，將蓮子用溫水泡后去皮、心，然后將山藥、茯苓、薏苡仁、麥芽、白扁豆、芡實、陳皮放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，去渣留汁。把糯米粉、白糖放入盆內(nèi)，加藥汁揉成面團，做成糕，上籠蒸30分鐘即成。

3、參歸羊肉湯：健脾補肝腎

材料及做法：黨參15克，枸杞子15克，當(dāng)歸10克，羊肉150克，生姜10克，大棗10枚。將羊肉洗凈，斬成小塊。其余用料洗凈，生姜拍爛，備用。全部用料放入鍋內(nèi)，加適量水，小火煮3小時，加精鹽調(diào)即成。

簡單輕松的3份食譜，讓你在養(yǎng)生的同時做到養(yǎng)肝護肝，對于乙肝患者來說這是再好不過的寶貝了。飲食的調(diào)養(yǎng)是最簡單的治病良方，所以，乙肝患者一定要注意平常的飲食健康，盡量避開可導(dǎo)致乙肝病情加深的食物，多吃護肝養(yǎng)肝的食物，這樣才能更好的有助于乙肝病情的減輕。

乙肝小三陽患者可以嘗試一下上面的食方，在春季，養(yǎng)肝健脾需要一些中藥、藥膳的滋補，這樣才會得到更好的效果。對于乙肝小三陽患者來說，良好飲食的注意會對治療產(chǎn)生輔助作用，加上配合藥物的治療，病情的康復(fù)不是一件難事。

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