夏季乙肝患者宜多喝的幾種茶
乙肝保肝護(hù)肝喝什么茶好呢?肝臟是人體的化工廠,很多營養(yǎng)物質(zhì)需要肝臟來分解吸收,同時(shí)人體內(nèi)很多毒素要肝臟來排解,所以養(yǎng)肝護(hù)肝很重要,肝臟的健康是身體健康的重要保證。乙肝患者肝臟受損更應(yīng)該注意肝臟的保護(hù),那么夏季乙肝保肝護(hù)肝喝什么茶,我們來看看專家是怎么說的。
夏季乙肝患者可以多喝這幾種茶不僅對病情好,有助于保肝護(hù)肝:
1、綠茶:含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,這對肝臟的養(yǎng)護(hù)是極為有利的。
2、紅茶:紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、等功效,適當(dāng)飲用可達(dá)到養(yǎng)肝的目的。
3、鐵觀音:鐵觀音屬烏龍茶類,含有茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類等多種有機(jī)成分,具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產(chǎn)物過敏、抑制血小板凝集等功效,適當(dāng)飲用可達(dá)到養(yǎng)肝的目的。
4、苦丁茶:苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤喉止咳、降壓、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,適當(dāng)飲用可達(dá)到養(yǎng)肝的目的。
(責(zé)任編輯:朱凱 )
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