美國(guó)國(guó)家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已婚人士如果有規(guī)律性生活，它所帶來(lái)的幸福感和每年多賺10萬(wàn)美元，效果是一樣的。

　　提升抵抗力

　　美國(guó)威爾克斯大學(xué)的研究人員對(duì)111名16—23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次性愛，可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感。

　　心情好

　　精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)女性身體大有裨益。而且，美國(guó)紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在性愛中不使用安全套的女性，心情更開朗、不易抑郁。不過(guò)研究人員也強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只適用于彼此忠誠(chéng)的伴侶。

　　精子“強(qiáng)壯”

　　澳大利亞研究人員曾對(duì)118位精子質(zhì)量有問(wèn)題的男性進(jìn)行試驗(yàn)，讓他們一周7天都享受性愛。結(jié)果，81%的人“壞精子”數(shù)量明顯減少。研究人員認(rèn)為，經(jīng)常性愛有助于精子“推陳出新”，從而提高其質(zhì)量。