春季女性要做好臀部保暖。做到萬(wàn)無(wú)一失，就連天天包著不見天日的臀部你也要好好保暖著，因?yàn)橥尾恳坏┦軟觯跃秃苋菀妆慌枨谎住罢疑祥T”！

　　小肚子墜痛 盆腔炎告急

　　盆腔炎是女性內(nèi)生殖器官(包括子宮、輸卵管、卵巢)及其周圍結(jié)締組織和盆腔腹膜等因病原體感染而引起炎癥的統(tǒng)稱。根據(jù)發(fā)病部位的不同，有宮體炎、附件炎、盆腔結(jié)締組織炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多發(fā)生于性活躍期、有月經(jīng)的女性。初潮前、絕經(jīng)后或未婚者很少發(fā)生盆腔炎，若發(fā)生盆腔炎也往往是鄰近器官炎癥的擴(kuò)散。正常情況下，機(jī)體對(duì)病原體是有一定抵抗力的，只有當(dāng)機(jī)體抵抗力下降、身體狀態(tài)不好時(shí)，病原體才有機(jī)可乘，引發(fā)盆腔炎，如產(chǎn)后、人流或放避孕環(huán)后、月經(jīng)期、過(guò)度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等。慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病，常以下腹墜脹疼痛、腰骶酸痛、白帶增多等為主要臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重者可伴有性交痛、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)行腹痛等癥狀。

　　盆腔有炎癥 飲食可調(diào)理

　　1、盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，盆腔炎飲食對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

　　2、白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。

　　3、少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?/P>

　　4、盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)注意五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)可食肉蛋類血肉有情之品，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

　　5、生活中注意心情愉悅，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗能力。