女人子宮肌瘤的話需要花大量的時(shí)間和精力來(lái)護(hù)理的，如食物營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉等。其實(shí)，生活中很多的食物都可以幫大家子宮肌瘤手術(shù)的女性恢復(fù)健康，下面是具體的內(nèi)容。

　　1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　2、應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚(yú)熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。

　　3、對(duì)貧血癥狀應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物,如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。依照這位病人的身高體重諜報(bào),每日攝入熱量應(yīng)為1800千卡左右,主食約250克。

　　4、大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。

　　5、一般來(lái)說(shuō)，子宮肌瘤術(shù)后須改進(jìn)半流質(zhì)飲食。術(shù)后第3天切口換藥，檢查有無(wú)滲血及脂肪液化等，一般術(shù)后7天拆線。

　　6、術(shù)后當(dāng)日禁食，術(shù)后第1天進(jìn)流質(zhì)飲食，待腸蠕動(dòng)恢復(fù)后，另外飲食要定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

　　7、增加富含鐵質(zhì)的食物，如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。依照這位病人的身高體重來(lái)計(jì)算，每日攝入熱量應(yīng)為1800千卡左右，主食約250克。

　　雖然，子宮肌瘤屬于良性腫瘤，子宮肌瘤術(shù)后還是需要合理的營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)。以上的這些子宮肌瘤的飲食方法都是具有一定的效果，并且可以很好的輔助子宮肌瘤的護(hù)理，不會(huì)由于操作不當(dāng)而出問(wèn)題效果。

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　　三種女性容易患上子宮肌瘤

　　女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

　　子宮肌瘤患者如何膳食？

　　子宮肌瘤的形成與患者平日的飲食有很大的關(guān)聯(lián)，子宮肌瘤患者可以多食用海藻，其中包含的維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。