正常月經和宮腔出血在周期規(guī)律、出血量、出血顏色、伴隨癥狀、出血持續(xù)時間等方面存在區(qū)別。

1. 周期規(guī)律：正常月經具有周期性和自限性，周期一般為21 - 35天，平均28天，每次月經持續(xù)時間稱經期，一般為2 - 8天，平均4 - 6天。而宮腔出血沒有規(guī)律的周期，可能在非經期突然發(fā)生，時間上較為隨機。

2. 出血量：正常月經量為20 - 60ml，超過80ml為月經過多。正常月經的出血量相對穩(wěn)定，在經期內呈現(xiàn)前幾天較多，后幾天逐漸減少的趨勢。宮腔出血的出血量則差異較大，可能較少，僅表現(xiàn)為點滴出血；也可能較多，甚至出現(xiàn)大量出血，導致貧血等并發(fā)癥。

3. 出血顏色：正常月經血通常是暗紅色，因為除了血液外，還包含子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。宮腔出血的顏色可能多樣，新鮮出血多為鮮紅色，陳舊性出血可能是褐色、黑色等。如果是由于內分泌失調引起的宮腔出血，顏色可能偏淡；而如果是器質性病變導致的，顏色可能更接近鮮紅色且較為濃稠。

4. 伴隨癥狀：正常月經期間，部分女性可能會有輕微的下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛等不適，但一般不影響日常生活和工作。宮腔出血可能伴有不同程度的腹痛，疼痛性質和程度因病因不同而異，如子宮內膜炎引起的可能是隱痛、墜脹感；宮外孕破裂導致的宮腔出血則會出現(xiàn)劇烈腹痛，還可能伴有頭暈、乏力、心慌等休克癥狀。此外，宮腔出血若由子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病引起，還可能伴有白帶異常、腹部腫塊等癥狀。

5. 出血持續(xù)時間：正常月經持續(xù)時間相對固定，在上述提及的經期范圍內。宮腔出血的持續(xù)時間不定，可能是短暫的幾天，也可能持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。例如，子宮內膜不規(guī)則脫落導致的宮腔出血，可能會使經期延長，淋漓不盡。

正常月經和宮腔出血存在多方面的區(qū)別。了解這些區(qū)別有助于女性及時發(fā)現(xiàn)自身身體的異常情況。當出現(xiàn)非經期的陰道出血，或月經出現(xiàn)明顯異常時，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進行相關檢查，如婦科超聲、性激素六項等，以明確病因，并采取相應的治療措施。切不可自行判斷或忽視癥狀，以免延誤病情。