孕晚期燒心早篩可通過(guò)癥狀自查、飲食記錄、定期產(chǎn)檢等方式，防治方法包括調(diào)整飲食、改變生活方式、藥物治療等。

1. 癥狀自查：孕晚期女性可留意自身是否出現(xiàn)胸骨后燒灼感、疼痛，尤其在進(jìn)食后、平臥或彎腰時(shí)癥狀加重等情況，若有此類(lèi)表現(xiàn)，可能存在燒心問(wèn)題。

2. 飲食記錄：記錄日常飲食種類(lèi)、進(jìn)食量和時(shí)間，觀察燒心癥狀出現(xiàn)與飲食的關(guān)聯(lián)。例如，食用辛辣、油膩、酸性食物后易出現(xiàn)燒心，那么這些食物可能就是誘因。

3. 定期產(chǎn)檢：產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋?zhàn)陨砬闆r，醫(yī)生可根據(jù)孕婦的整體狀況進(jìn)行評(píng)估，判斷是否存在燒心及可能的原因。

4. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、酸性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、柑橘類(lèi)水果等；避免過(guò)飽，少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)；睡前避免進(jìn)食，防止胃酸反流。

5. 改變生活方式：避免飯后立即平臥或彎腰，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化；睡覺(jué)時(shí)可將頭部墊高，減少胃酸反流的機(jī)會(huì)；穿著寬松舒適的衣物，避免腹部受壓。

6. 藥物治療：若燒心癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物有鋁碳酸鎂，能中和胃酸，緩解燒心癥狀；碳酸氫鈉片，可中和胃酸，減輕不適；氫氧化鋁凝膠，也有中和胃酸、保護(hù)胃黏膜的作用。需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

孕晚期燒心是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)癥狀自查、飲食記錄和定期產(chǎn)檢可實(shí)現(xiàn)早篩。防治方面，調(diào)整飲食和生活方式是基礎(chǔ)，癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。孕婦若出現(xiàn)燒心癥狀，不必過(guò)于焦慮，及時(shí)采取措施，通?？捎行Ь徑?。