擠奶后特別疼，可能是由于乳汁淤積、乳腺炎癥、乳頭損傷、乳腺增生、外力擠壓等原因造成的。

1. 乳汁淤積：當乳汁沒有及時排出，在乳腺內(nèi)積聚，就會引起疼痛。此時可以通過熱敷，用溫熱的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。還可以輕柔地按摩乳房，從乳房的外周向乳頭方向輕輕推揉，幫助疏通乳腺管，促進乳汁排出。

2. 乳腺炎癥：如果乳汁淤積沒有得到及時處理，可能會引發(fā)乳腺炎，導(dǎo)致疼痛加劇，并伴有乳房紅腫、發(fā)熱等癥狀。這種情況下，需要及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、頭孢克洛等進行治療。同時要注意休息，保持乳頭清潔。

3. 乳頭損傷：不正確的擠奶方式或?qū)殞毼狈绞讲划?，可能會?dǎo)致乳頭破損、皸裂，引起疼痛?？梢栽诿看尾溉楹髷D出少許乳汁涂抹在乳頭及乳暈上，自然風干，以起到滋潤和保護的作用。也可以使用羊毛脂乳頭霜等產(chǎn)品。

4. 乳腺增生：本身患有乳腺增生的女性，在擠奶后可能會加重疼痛。建議調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消等藥物。

5. 外力擠壓：乳房受到外力過度擠壓，也會導(dǎo)致疼痛。此時應(yīng)避免再次擠壓，穿著舒適寬松的內(nèi)衣。

總之，擠奶后特別疼需要引起重視，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因，進行針對性治療。