正常分娩包括第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、第三產(chǎn)程和第四產(chǎn)程，每個產(chǎn)程都有其特點和重要性。

1. 第一產(chǎn)程：又稱宮頸擴張期，從規(guī)律宮縮開始至宮口開全。初產(chǎn)婦一般不超過 20 小時，經(jīng)產(chǎn)婦不超過 14 小時。這個階段產(chǎn)婦會經(jīng)歷宮縮帶來的疼痛，子宮規(guī)律性收縮，宮頸管逐漸縮短、展平，宮口逐漸擴張。產(chǎn)婦可以通過深呼吸、放松技巧等來緩解疼痛。

2. 第二產(chǎn)程：又稱胎兒娩出期，從宮口開全至胎兒娩出。初產(chǎn)婦不超過 3 小時，經(jīng)產(chǎn)婦不應(yīng)超過 2 小時。在這個階段，產(chǎn)婦會產(chǎn)生強烈的排便感，需要配合宮縮正確用力，將胎兒娩出。醫(yī)護人員會密切監(jiān)測產(chǎn)婦和胎兒的情況。

3. 第三產(chǎn)程：又稱胎盤娩出期，從胎兒娩出后至胎盤胎膜娩出。一般約 5 - 15 分鐘，不應(yīng)超過 30 分鐘。這一時期，子宮會繼續(xù)收縮，促使胎盤娩出。如果胎盤不能自然娩出，可能需要醫(yī)生進行人工剝離。

4. 第四產(chǎn)程：是指從胎盤娩出至產(chǎn)后 2 小時。這是產(chǎn)后出血的高危時期，醫(yī)護人員會密切觀察產(chǎn)婦的生命體征、子宮收縮情況和陰道流血量等。

總之，正常分娩的四個產(chǎn)程是一個連續(xù)的過程，每個產(chǎn)程都相互關(guān)聯(lián)，需要產(chǎn)婦、家屬和醫(yī)護人員的共同努力，以確保分娩的順利進行和母嬰的健康安全。