催乳師在一定程度上對促進乳汁分泌是有用的，其作用體現(xiàn)在手法按摩、心理疏導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、穴位刺激以及傳授正確哺乳方法等方面。

1. 手法按摩：催乳師通過專業(yè)的按摩手法，對乳房進行輕柔的按壓和揉捏，有助于疏通乳腺管，促進乳汁的排出和分泌。

2. 心理疏導(dǎo)：產(chǎn)后媽媽可能會因為各種原因出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒，影響乳汁分泌。催乳師可以給予心理上的支持和安慰，幫助媽媽放松心情，從而有利于乳汁的產(chǎn)生。

3. 飲食指導(dǎo)：催乳師會根據(jù)媽媽的身體狀況，提供合理的飲食建議，比如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、牛奶、雞蛋等，為乳汁分泌提供充足的營養(yǎng)。

4. 穴位刺激：通過刺激膻中、乳根、少澤等穴位，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加泌乳素的分泌，進而促進乳汁的生成。

5. 傳授正確哺乳方法：包括正確的哺乳姿勢、嬰兒含接乳頭的方式等，讓寶寶有效地吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。

綜上所述，催乳師在幫助媽媽促進乳汁分泌方面具有一定的作用，但不能完全依賴催乳師。媽媽自身也需要保持良好的心態(tài)，注意休息和飲食，多讓寶寶吸吮乳頭，共同促進乳汁的充足分泌。