月經是女性正常的生理周期反應，對于女性內分泌的調節(jié)有非常重要的作用，生活中很多女性都會出現月經量少或者月經量多的情況，因為害羞等因素不愿意到醫(yī)院接受治療。針對月經量多應當如何調理以及月經量多的原因等相關問題，我們特邀請南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院主任醫(yī)師付霞霏為我們做專項解讀。

月經量多的原因有哪些？

月經量多的原因有：1、子宮本身的疾病，包括子宮內膜息肉，子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮動靜脈畸形等。2、其他系統的病變，最常見的是血液系統疾病，比如再生障礙性貧血、血小板減少、凝血功能異常、肝功能異常等。3、女性放置宮內節(jié)孕器，也會導致月經量多。

月經量少要怎么治療？

月經量過少需要根據年齡和治療需求的不同，制定相應的治療方案。無生育要求的女性，只是月經量少，即使是宮腔已經發(fā)生粘連，也無需進行手術，可選擇補充激素促進子宮內膜生長；有生育需求的女性，因宮腔粘連、子宮內膜受損，激素分泌異常等引起月經量過少，需明確病因對因治療。必要時可以使用輔助生育技術解決生育問題。

月經量多怎么調理好？

月經量多需要調整并養(yǎng)成健康的生活方式：1、合理進行飲食，多吃高蛋白、高鐵、高維生素的食物，比如說肉奶蛋類，以及新鮮的蔬菜和水果。若存在失血性貧血科適當多吃益氣補血的食物，比如紅棗、阿膠、西洋參等；2、平衡好生活，做到勞逸結合，生活規(guī)律、不熬夜；3、保持積極樂觀的心態(tài)，正確的對待和釋放壓力。

月經的調理需要從多方面著手，患者首先養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜、規(guī)范作息，避免不良的情緒對內分泌產生影響，其次要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，不抽煙不喝酒，多吃蛋白質含量高的食物，纖維含量高的食物以及維生素高含量高的食物帶，保證身體正常能量功能的同時，維持營養(yǎng)的均衡。