有些女性平時腰酸背痛就會做做按摩、理療、針灸這樣的治療，這個確實有效果，所以當自己患有乳腺增生這樣的病的時候，可能也想用這種方式改善一下，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院副主任醫(yī)師劉曉雁，來為我們詳細的講述一下乳腺增生可以按摩和針灸嗎？如何緩解乳腺增生帶來的疼痛感？

乳腺增生如何按摩？

乳腺增生患者可用雙手指腹并齊進行按摩。方法為雙手同時按摩雙側(cè)的乳房，也可用一側(cè)手按摩對側(cè)的乳房，以達到止痛的作用。另外對于月經(jīng)前疼痛較明顯的患者，還可通過精油達到舒緩的作用。若月經(jīng)前疼痛較嚴重，也可以配合中藥的外用藥物進行按摩，但劉曉雁醫(yī)生不建議對局部腫塊進行強烈按摩，若發(fā)現(xiàn)有腫塊存在，應到到醫(yī)院進行判別。

針灸治療乳腺增生有否效果？

乳腺增生是否需要進行針灸治療，應根據(jù)情況而定。 若針對疼痛癥狀采取針灸治療法，則效果較理想，而對于彌漫性增厚或乳房結(jié)節(jié)，通過單純針灸治療效果較慢，且長期針灸治療可能使患者出現(xiàn)疼痛癥狀。此外，針灸可改善患者局部經(jīng)期及局部血液循環(huán)，使增生得到一定改善，但結(jié)節(jié)及腫物不建議采用針灸方法進行治療。

乳腺增生疼痛如何緩解？

乳腺增生疼痛可通過以下幾種方式進行緩解：1、調(diào)理生活方式；2、局部手法按摩，以促進乳房局部的血液循環(huán)；3、通過中藥貼敷療治療，來達到活血止痛、消腫散結(jié)的目的；4、通過針灸治療，以改善局部精氣調(diào)節(jié)來達到止痛目的；5、通過中藥治療、非甾體類止痛藥或內(nèi)分泌藥物進行治療。

患有乳腺增生的話還是到正規(guī)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療會比較好，千萬別拖著，不然病情加重的話就不好治療了。