更年期的到來給很多女性帶來了很多困擾，在更年期到來之前，身體已經(jīng)出現(xiàn)了以下變化，絕經(jīng)前期是婦女的一個(gè)生理現(xiàn)象，體內(nèi)激素的波動使部分婦女出現(xiàn)異常心理和軀體改變，它多發(fā)生于45-55歲之間。針對絕經(jīng)前的癥狀，絕經(jīng)前月經(jīng)量非常大是否正常，以及絕經(jīng)是否意味著更年期的到來等問題，今天我們邀請到南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師付霞霏為大家做專項(xiàng)解答。

絕經(jīng)前的癥狀有哪些？

絕經(jīng)期的癥狀包括：

1、月經(jīng)紊亂，是最常見的癥狀?？杀憩F(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，或者月經(jīng)周期延長直至絕經(jīng)；也可表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)量異常，月經(jīng)淋漓不盡、月經(jīng)量多或者經(jīng)期延長等。

2、血管收縮癥狀，由雌激素水平降低引起。表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱、出汗、睡眠質(zhì)量差、脾氣暴躁等一系列精神、神經(jīng)癥狀。

絕經(jīng)前月經(jīng)量非常大正常嗎？

女性絕經(jīng)前卵巢功能已經(jīng)衰退，體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動，雌激素水平下降，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)量過多。因此女性絕經(jīng)前經(jīng)量過多，可由更年期內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)稀發(fā)排卵或者無排卵引起。此外，需要及時(shí)排查宮頸、子宮內(nèi)膜、子宮肌瘤或者卵巢腫瘤等器質(zhì)性病變。

絕經(jīng)意味著更年期的到來嗎？

絕經(jīng)是指女性最后一次月經(jīng)，需要通過回顧性判斷，即此次月經(jīng)后一年內(nèi)沒有再出現(xiàn)月經(jīng)。而更年期是指發(fā)生在絕經(jīng)前或后的一段時(shí)間，一般是從卵巢功能開始衰退、月經(jīng)出現(xiàn)紊亂至絕經(jīng)后一年。因此女性絕經(jīng)前已經(jīng)進(jìn)入更年期。

對于更年期的女性朋友，首先要有個(gè)好心態(tài)，科學(xué)地安排生活，充實(shí)生活，多參加體育鍛煉。飲食上也需要進(jìn)行調(diào)理，要多吃綠色蔬菜，多吃水果。氣血虛的女性可以吃一些紅棗、枸杞，也可以泡茶喝。更年期后的女性患心腦血管疾病的發(fā)生率會提高，最好定期到醫(yī)院做體檢，遵從醫(yī)生的建議。