更年期女性激素分泌水平大幅度下降，整體生理素質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)一定程度的下滑，甚至還有很多患者會(huì)并發(fā)一系列慢性疾病、生殖系統(tǒng)疾病。很多患者都將更年期當(dāng)做衰老的標(biāo)志，適齡女性更是十分抗拒更年期的到來。那么，女人更年期一般多少歲？為什么有些患者的更年期會(huì)提前好幾年？我們又應(yīng)該如何人工介入干預(yù)？下面由陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師董小萍為我們分析一下。

女人更年期一般多少歲？

女人更年期一般在49-51歲。一般來說，在45歲之后就可能會(huì)有更年期提前的出現(xiàn)，多數(shù)更年期是發(fā)生在49-51歲期間；更年期現(xiàn)又被稱為圍絕經(jīng)期。女性更年期或圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)全身難受的癥狀，這是由于激素水平發(fā)生變化引起的。雌激素水平下降后，會(huì)出現(xiàn)全身沒力氣、骨質(zhì)疏松等癥狀。

為什么女性更年期會(huì)提前？

女性更年期提前主要是由于生理方面導(dǎo)致卵巢功能低下或是放射性治療手段引起。如惡性腫瘤或卵巢囊腫做了手術(shù)后，需要用到放療或化療，但大多都是在49歲之后。如果提前到40歲之前，就不屬于更年期，可能是卵巢功能低下或卵巢功能不全引起的。

更年期提前可以通過以下四個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)：一、需要一個(gè)好的心情，保持心情舒暢，因?yàn)閼n郁更容易引起更年期；二、需要鍛煉身體，增強(qiáng)體魄；三、多食用豆類、雞蛋等；四、若更年期提前，也可適當(dāng)使用藥物預(yù)防。

更年期是人生中的一個(gè)重要階段，但是從醫(yī)學(xué)的角度來看，它更傾向于一種生理變化。因此，更年期的到來并不是固定的，我們可以通過人工手段介入干預(yù)，改變這種生理變化，使更年期延后。更年期提前的女性患者也不要過度擔(dān)心，積極治療，積極調(diào)理，可以使其恢復(fù)到正常的軌道上，甚至還可以將其推遲3~5年。