多囊卵巢綜合征是常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病，主要表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)、卵泡不成熟、身體肥胖、多毛以及閉經(jīng)等，降低了女性生育能力。尤其是遲遲不來(lái)月經(jīng)就不能排出卵子，該如何調(diào)理呢。

多囊卵巢綜合癥不來(lái)月經(jīng)怎么辦？

1、合理的用藥

去醫(yī)院做激素六項(xiàng)和B超檢查結(jié)合癥狀來(lái)確診病情，根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)對(duì)癥治療。合理的使用藥物，及時(shí)糾正內(nèi)分泌紊亂問題?；颊唧w內(nèi)雄性激素過高，卵泡生成激素和黃體生成激素分泌紊亂，若想要月經(jīng)來(lái)潮、卵泡發(fā)育正常，需使用藥物糾正內(nèi)分泌，降低雄性激素水平。

2、中藥調(diào)理

經(jīng)過激素治療期間可配合中藥調(diào)理。通過中藥調(diào)理治療方式保守安全而且沒有任何副作用，必須要堅(jiān)持下去，每隔三個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次，能準(zhǔn)確把握病情并且調(diào)整用藥。

3、手術(shù)治療

可通過雙側(cè)卵巢楔形切除手術(shù)治療，切除一部分卵巢，去除卵巢產(chǎn)生太多的雄性激素，能糾正下丘腦-卵巢軸的調(diào)節(jié)紊亂問題，恢復(fù)了正常排卵，但是手術(shù)方法復(fù)發(fā)率比較高。

4、減輕體重

通過運(yùn)動(dòng)以及控制飲食的方式科學(xué)減重，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)改善了糖分代謝，減輕了胰島素抵抗，降低了雄性激素水平，改善內(nèi)分泌。只要月經(jīng)和排卵正常后，懷孕的幾率就會(huì)增加。

5、調(diào)整飲食

飲食注意多樣化，均衡的為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)過?；蛘郀I(yíng)養(yǎng)不良。遠(yuǎn)離高糖分、高熱量及高脂肪的食物，防止脂肪儲(chǔ)存而誘發(fā)肥胖，肥胖會(huì)加重多囊卵巢綜合征。可選擇低糖指數(shù)的食物，合理的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素。

溫馨提示

通過以上五種方法能促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，避免讓精神過度緊張和焦慮，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)能適應(yīng)環(huán)境變化的能力，防止精神受到創(chuàng)傷。規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，不能吃過于油膩的食物，以免引起身體肥胖。遠(yuǎn)離寒涼生冷的食物，寒氣會(huì)讓血液運(yùn)行不暢，從而引起閉經(jīng)。保持適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，控制性生活的次數(shù)。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的瘦肉類、蛋類、奶類等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。冬季做好身體保暖，不能因?yàn)樽非竺利惗┑眠^于單薄。