很多女性一說(shuō)起婦科病都會(huì)讓自己感覺(jué)到害怕，因?yàn)橛行D科病的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響女性的生活，而在生活中大多數(shù)女性發(fā)生婦科疾病主要是因?yàn)槿粘Ｖ写嬖谝恍┎涣嫉男×?xí)慣，所以如果女性想要預(yù)防婦科疾病就要讓自己改掉這些小習(xí)慣。

哪些小習(xí)慣容易誘發(fā)婦科疾?。?/strong>

一、愛(ài)穿緊身褲

在目前有很多女性為了顯示自己苗條的身材，在平時(shí)穿衣上都會(huì)選擇一些過(guò)于緊身的褲子，雖然這些緊身褲穿起來(lái)比較好看，但它容易讓陰部不透氣，讓外陰處于潮濕的狀態(tài)而滋生細(xì)菌，長(zhǎng)時(shí)間讓陰部處于潮濕的狀態(tài)就很容易形成婦科感染。

二、對(duì)于陰道比較隨意

有很多女性在沒(méi)有發(fā)生婦科疾病時(shí)并不重視陰道的護(hù)理，也沒(méi)有對(duì)陰道做清洗，而且平時(shí)的內(nèi)褲也沒(méi)有做到勤洗勤換，甚至有些女性的內(nèi)褲長(zhǎng)時(shí)間放在潮濕的地方，而這些都是很容易讓細(xì)菌進(jìn)入陰道而誘發(fā)婦科疾病的。另外有些在月經(jīng)期間會(huì)讓自己長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有更換衛(wèi)生巾，會(huì)讓陰道處于潮濕的狀態(tài)而發(fā)生婦科疾病。

三、過(guò)度控制飲食

有很多女性為了讓自己能夠保持苗條的身材，在平時(shí)都會(huì)下意識(shí)的讓自己減肥，過(guò)度的控制飲食，但過(guò)度控制飲食很容易讓身體攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)而讓雌激素水平不斷上升，當(dāng)雌激素水平不斷上升時(shí)，就會(huì)讓陰道分泌物增加而誘發(fā)婦科疾病。

四、經(jīng)常熬夜

大多數(shù)女性有熬夜的習(xí)慣，他們已經(jīng)將熬夜當(dāng)做一種習(xí)以為常的事情，而經(jīng)常熬夜會(huì)讓身體的內(nèi)分泌以及免疫力下降，這樣在病菌入侵時(shí)就很容易讓陰道發(fā)生炎癥以及導(dǎo)致其他婦科疾病。

五、經(jīng)常憋尿

憋尿一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)女性在工作比較繁忙時(shí)會(huì)讓自己強(qiáng)忍尿意，卻不知尿液中會(huì)存在大量的細(xì)菌，如果強(qiáng)行憋尿會(huì)讓尿道發(fā)生炎癥，因?yàn)槟虻篮完幍老嘟?，炎癥很容易上行到陰道而誘發(fā)陰道炎。

總的來(lái)講，婦科疾病的發(fā)生和女性在日常中的一些行為習(xí)慣有關(guān)系，所以存在以上這些小習(xí)慣的女性要特別注意，讓自己改掉這些壞習(xí)慣，才能夠降低婦科疾病的發(fā)生幾率，同時(shí)在日常要讓自己的飲食盡量保持清淡，過(guò)于辛辣刺激的食物容易讓陰道受刺激而發(fā)生陰道炎。