秋季天高氣爽是減肥的好時機，大部分女性希望自己擁有苗條的身材，為了能達到目的會通過節(jié)食、穿塑身衣或者運動的方式來減肥，但是一些減肥方式有可能會導致婦科疾病。

哪些減肥方式會誘發(fā)婦科疾??？

1、節(jié)食減肥會引發(fā)閉經(jīng)

體重太輕的話會紊亂讓內分泌以及代謝，甚至會引起閉經(jīng)。部分人群會通過過度節(jié)食的方式來減肥，長時間下去會出現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥。身體得不到充足營養(yǎng)的供應，雌激素分泌水平比較低。雌性激素長時間處于缺乏狀態(tài)會引起乳房以及生殖器官的萎縮和骨質疏松，最終導致排卵障礙。

2、塑身內衣會引起陰道炎

幾乎所有的塑身內衣是化纖材料的，透氣性很差而且吸汗。長時間穿會導致陰道炎以及接觸性皮炎。另外也會導致局部血液循環(huán)不流暢，不能正常的排泄汗液，從而讓私處處于潮濕溫熱的環(huán)境中，利于細菌生長，最終誘發(fā)霉菌性陰道炎。除此之外長時間穿塑身內衣會讓腹部很多重要的器官，比如胃部腸道、卵巢與子宮的功能受到一定的影響，甚至會因為缺氧或者缺血而對腹腔組織器官帶來損傷。女性不能穿過于緊身的衣服，也不能穿有特殊塑身功能的內衣或者內褲，應該選擇具有吸汗性比較好的純棉衣服。若是因為工作因素必須穿美體內衣的話，必須要選擇正規(guī)廠家所生產的高質量產品。每天穿的時間控制在4個小時內。另外也不能長時間的佩戴內衣，晚上睡覺的時候脫下來，防止出現(xiàn)小葉增生。

3、運動不當會誘發(fā)婦科疾病

科學合理的運動能夠提高心肺功能，增強體質，減少疾病的發(fā)生率。但是劇烈運動的話會抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)稀少、推遲或者閉經(jīng)。部分女性生完孩子后會快速的健身受體，通過有氧運動或者控制飲食的方式來消耗熱量，會影響傷口愈合以及子宮復原，甚至會導致子宮出血、感染以及子宮脫垂。必須生完孩子三個月并且身體狀況恢復正常之后再運動，采取循序漸進的原則。女性月經(jīng)期間不能做劇烈運動，不然會讓月經(jīng)血液逆流，導致子宮內膜碎片在卵巢上附著，從而形成了囊腫。

溫馨提示

女性應該選擇正確的運動方式，平時可以穿寬松并且透氣性比較好的衣服，避免熬夜，遠離高熱量以及高脂肪的食物。