現(xiàn)實(shí)生活中，由于有些女性朋友平時不注意清潔衛(wèi)生，或者是在進(jìn)行性生活的時候不多加注意，所以很容易患上婦科疾病，而霉菌性陰道炎就是一種比較常見的婦科疾病，一旦出現(xiàn)這種疾病對女性朋友的影響是非常大的，所以說，平時做好霉菌性陰道炎的預(yù)防工作是非常重要的。

怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎？

1、不濫用抗生素

平時不應(yīng)該濫用抗生素，因?yàn)榭股厥褂玫倪^多就會抑制女性身體的益菌群，導(dǎo)致身體霉菌的數(shù)量大幅度的增加。情況嚴(yán)重的話很容易出現(xiàn)炎癥的情況，女性平時不應(yīng)該使用太多的抗生素，抗生素對身體的危害是非常大的。

2、少食用辛辣油膩的食物

一般當(dāng)我們的身體比較健康的時候，身體的免疫系統(tǒng)就可以很好的阻擋細(xì)菌的入侵，但是如果身體免疫力大幅度下降的話，就會讓一些細(xì)菌侵入人體，而辛辣油膩的食物很容易降低身體的免疫能力，對身體的影響是非常大的，所以如果想要很好的預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，就一定要少食用辛辣油膩的食物。

3、保持適度的性生活

平時應(yīng)該保持適度的性生活，性生活不應(yīng)該太頻繁，如果太頻繁的話，很容易引起霉菌性陰道炎的情況，對身體的危害是非常大的。建議性生活應(yīng)該適度，可以一周兩次，如果性生活太過于頻繁的話，對身體健康有很大的影響，在性生活之后一定要注意清潔衛(wèi)生，不然的話也容易引起婦科炎癥的出現(xiàn)。

4、穿寬松的內(nèi)褲

建議女性朋友應(yīng)該穿寬松的內(nèi)褲，寬松的內(nèi)褲可以很好的預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生，對身體健康有很大的好處。可以穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，棉質(zhì)的內(nèi)褲，一般透氣性都比較好，而且也可以避免陰道潮濕的情況，容易抑制細(xì)菌的滋生。

溫馨提示

一般來說，辛辣油膩的食物很容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生，對身體嚴(yán)重的滋生，有一定的影響，所以平時的飲食應(yīng)該盡量清淡一些，不要食用辛辣油膩的食物，食用辛辣油膩的食物對身體健康有很大的壞處，所以一定要注意。除此之外，女性朋友也不應(yīng)該過分清潔，如果過度的清潔的話，很容易起到反作用容易滋生細(xì)菌，適度清潔是比較重要的，可以每周清洗3~5次，這樣的話是最佳清洗次數(shù)。