作為高發(fā)疾病，陰道炎是一種想要徹底治愈真必須花費(fèi)不少時間的存在，嚴(yán)重影響著女性的生活。尤其是在這個熱得人半點(diǎn)都不想動的季節(jié)，就很容易感染上這種易患難治的婦科病，若是生活中不多加注意，甚至還會感染其他部位。所以女性朋友應(yīng)該了解一些陰道炎的相關(guān)知識，如此可以大大減少感染上該病的機(jī)率。今天就同大家分享一些靠譜的預(yù)防陰道炎的辦法，一起來了解下。

如何有效的預(yù)防陰道炎？

1、內(nèi)褲盡量選擇全棉的

在選擇貼身內(nèi)褲時的，一定要選擇透氣、吸汗材質(zhì)的，這樣可使女性隱私部位處在一個較為透氣的環(huán)境中，能避免很多因霉菌感染的疾病，比如陰道炎。若是這個時候身體處在免疫低下的情況下，還會引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。因?yàn)榧?xì)菌在潮濕的環(huán)境里最容易滋生和繁殖了，它們還會隨著人體的運(yùn)動和摩擦直接掉入陰道造成感染。

2、少用護(hù)墊

很多女性都有用護(hù)墊的習(xí)慣，覺得干凈舒服。護(hù)墊是可以把分泌物吸收掉一些，但是它卻是極不透氣的存在。若是替換不及時，護(hù)墊里便會滋生許多的細(xì)菌。這些細(xì)菌進(jìn)入陰道后，會嚴(yán)重破壞這里的菌群環(huán)境，從而引發(fā)陰道炎。事實(shí)證明，經(jīng)常使用護(hù)墊的女性患上陰道炎的機(jī)率比其他人要高出許多。

3、不要隨意使用清洗液

愛干凈沒錯，然而有的地方讓它臟點(diǎn)卻是件好事，比如女性的私處。當(dāng)私處不適時有的女性會去藥店購買一些清洗液來清洗陰道和外陰，這其實(shí)很容易適得其反的。陰道有它獨(dú)特的菌群環(huán)境，如果人為的去清洗，會打破這里面的平衡，增加感染的機(jī)率。如果實(shí)在覺得私處不適，應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做個檢查，這樣才能從根源解決問題。

4、避免不潔的性生活

這是女性患上陰道炎的主要原因之一。兩性在性生活一定要做好清潔工作，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對對方負(fù)責(zé)。在沒有準(zhǔn)備要小孩的情況下，必須要做好避孕措施，最好是選擇正規(guī)的避孕套。其次，在避孕的時候盡量不要選擇事后避孕藥，吃多了不僅容易使導(dǎo)致生理環(huán)境受損，還會使月事不準(zhǔn)，甚至造成不孕的情況。

溫馨提示：

大家都知道陰道炎有多討厭，所以在生活中一定要細(xì)心啦，比如做到上述的這四點(diǎn)，就可以很好的遠(yuǎn)離這種疾病。其次，在飲食起居上也要多多注意才是。畢竟只有多方面預(yù)防，才能起到很好的效果。