來月經(jīng)是每個女性都會出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)具有周期性成熟女性的月經(jīng)是很規(guī)律的，正常的月經(jīng)來潮對于女性健康來說有著很重要的意義。當然不同的身體健康狀態(tài)會影響月經(jīng)正常。因此雖然每個人在來月經(jīng)的時候會比較麻煩，還會出現(xiàn)很多月經(jīng)引發(fā)的不適反應，但是如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，比如月經(jīng)不來、月經(jīng)延遲等，這都可能表示人體健康出現(xiàn)異常狀態(tài)。

那容易引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的原因有哪些呢？

1、減肥

現(xiàn)在很多女性都想要擁有更加苗條的身材，所以減肥已經(jīng)成為大多數(shù)女性的追求，但是在沒有正確引導的情況下，如果出現(xiàn)為了保持身材而通過不正確的減肥方式來達到目的，那就會影響人體健康，引發(fā)人體內(nèi)分泌紊亂，導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。而這些不正確的減肥方式包括劇烈運動、節(jié)食、吃減肥藥等等。因此減肥一定要站在健康的前提下進行，切記為了達到減肥目的而破壞人體健康。

2、藥物

如果人們患有某些疾病而需要長期服藥，特別是西藥，那都有可能會引發(fā)藥物的副作用，導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。比如女性長期服用避孕藥，由于避孕藥中的激素成分含量較高，長期服用更容易引發(fā)女性體內(nèi)激素紊亂現(xiàn)象，導致月經(jīng)不調(diào)。而一些常見的胃動力藥、治療甲亢的藥物等也有可能會誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

3、便秘

長期存在消化不良，引發(fā)便秘現(xiàn)象，這也有可能會誘發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這主要是因為腸道中堆積較多的大便，體內(nèi)的毒素無法順暢排出，就會引發(fā)人體健康異常，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。除此之外，大便堆積在腸道中也會改變體內(nèi)的結(jié)構(gòu)，導致子宮頸被迫往前移動，造成子宮后傾狀態(tài)，如果這種現(xiàn)象維持時間較長，就會引發(fā)人們出現(xiàn)月經(jīng)紊亂問題。

4、不良生活習慣

很多不良的生活習慣也會造成月經(jīng)紊亂。比如失眠會導致內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)月經(jīng)紊亂；飲食不當，常吃辛辣刺激的食物會影響人體健康，誘發(fā)這種現(xiàn)象；長期抽煙喝酒，在煙酒的尼古丁、酒精等刺激成分的刺激下，體內(nèi)的性激素分泌下降，對生理周期造成不利影響，這也會誘發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。