隨著性觀念的解放，不少情侶、夫妻都在性生活之中尋找到了歡樂，但是激情過后免不了疲憊感襲來。很多女性被折騰得累了，在夫妻生活結束后巴不得倒頭就睡，有的還表示這種時候一睡能睡到天明，非常舒服。但是從性衛(wèi)生的角度來講，性生活之后還是得注意衛(wèi)生，先清洗干凈再睡覺。

為什么性生活后需要洗澡？

實際上，無論性生活前后，都應該洗澡，不管是男性還是女性。對于女性來講，因為外陰有這許多褶皺、汗腺以及皮脂腺，這里容易藏污納垢，滋生細菌；其次，女性陰道、尿道和肛門之間相隔比較近，容易發(fā)生感染；另外，在性生活期間，女性的陰道分泌物會增多，會給陰道造成潮濕的環(huán)境，綜合以上幾點因素，就容易發(fā)生細菌入侵、感染。

但是，需要注意的是，女性性生活之后清洗外陰是溫水清洗就可以了，不要對著陰道沖洗。因為性生活后女性盆腔會處于充血狀態(tài)，一般不建議性生活后馬上洗澡，應該稍事休息后再進去清潔。

性生活后洗澡會影響受孕嗎？

有的夫婦正在備孕，有的女性會提問，性生活洗澡會不會影響精子進入，從而導致受孕失敗呢？對于這個問題，其實是不必擔心的，因為精子是具有活動性的，它可以活動到子宮腔和輸卵管內，因此同房后洗澡、小便都不會將精子洗出。當然，前提是同房后要先休息片刻再洗澡，洗澡的時候也不能用花灑對著陰道沖洗。

女性性生活需要注意什么？

由于當代性教育的缺失，有些女性其實在同房之前是甚少接受過性教育的，她們對于性的了解不多，因此可能大多數(shù)情況是伴侶處在主導地位，在這樣的條件下，對于女性而言可能就會發(fā)生一些傷害，因此，女性在進行性生活之前，有些常識性的東西是必須要了解的：

1、避孕措施要做好：對于還沒有生育準備的女性，一定要做好避孕的工作，選擇最適合自己的避孕方法，不要濫用緊急避孕藥，避免安全期避孕、體外射精等方式的避孕手段。

2、炎癥感染期間避免性生活：當發(fā)現(xiàn)陰道炎、盆腔炎等急性感染的時候，應該禁止性生活。此外，陰道鏡、宮腔鏡手術等前后也應該避免性生活，避免對生殖器官造成二次損害。

3、與伴侶進行良好的溝通：在同房期間，如果發(fā)生不適感應該及時與伴侶協(xié)調，避免陰道的撕裂、損傷。

4、定期接受婦科檢查：女性有了性生活以后，就應該定期接受婦科檢查，尤其是宮頸癌的篩查，及時了解自己宮頸情況。有條件的女性在性生活之前最好接種HPV疫苗。

溫馨提示：廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學科主任醫(yī)師劉見橋在此前接受家庭醫(yī)生在線的采訪曾表示，性生活中的一些不良因素可能會導致女性發(fā)生不孕的情況，女性應該注意避免：比如濫交，過多的性伴侶或者不潔的性生活造成的生殖系統(tǒng)感染；意外懷孕人流，次數(shù)過多可造成盆腔感染、宮腔粘連、子宮內膜受損；心理壓力過大或者異地因素導致的同房次數(shù)過少；性冷淡、性恐懼等等。