在生活中有很多單身男性會通過自慰來幫助自己解決生理需求，而大多數人認為自慰是男性才會做的事情，卻不知道單身女性同樣有生理需求，她們也會通過自慰來幫助自己解決，而有一些女性就認為自己進行自慰會給身體帶來傷害，但其實女性適當的自慰并不會帶來傷害。

女性自慰真的有害嗎？

一般來說，女性進行適當的自慰是有利于身體健康的，并不會給身體帶來傷害，但是如果過度的自慰就會影響到自己的身體，所以要控制好自慰的度，而且有一些女性在進行自慰的時候會借助一些工具來幫助自己獲得快感，而如果經常使用這些工具就會讓陰道受損，最后導致一些炎癥發(fā)生引起各種陰道炎，一旦發(fā)生陰道炎會讓炎癥上行而轉移到尿道，也就容易引起尿路感染。

另外有些女性在進行自慰的時候會讓自己的神經處于興奮的狀態(tài)，而長期的自慰就會讓自己的敏感度上升，在這種情況下如果和性伴侶進行性生活就容易出現(xiàn)不夠滿足的表現(xiàn)，會出現(xiàn)排斥和伴侶進行性生活的想法。所以女性適當的進行自慰對身體是不會有傷害的，只是要注意不能過于頻繁，并且在進行自慰的時候要采取合理正確的方式。

女性應該如何合理的自慰？

一、自慰工具要消毒

有一些女性在進行自慰的時候會使用一些工具，而每次在自慰完后需要將這些自慰工具進行消毒，這樣才能夠避免上面附著細菌，導致在下次自慰的時候讓這些細菌進入到陰道。

二、控制自慰的次數

女性雖然有生理需求，但是要注意自慰的次數不能過頻繁，頻繁的自慰不僅會讓精神受到影響，還會給身體帶來一系列傷害，因此要控制好自慰的次數。

另外女性朋友還要知道的是，如果在自慰夠有明顯的疲勞時，就說明自己是為過度，這種情況要警惕。山東大學附屬生殖醫(yī)院主任醫(yī)師玄緒軍(專家預約)曾接受采訪表示，不管是男性還是女性在進行自慰的時候要注意，如果自己在自慰后有明顯的疲勞感，并且沒辦法集中精神時就說明自己已經過度自慰，這種情況下就要調整好自己。只是他還說到進行自慰的時候要選擇自慰的環(huán)境，要注意安靜，不容易被人打擾的私密場所是可以幫助自己更好的達到自慰效果。

溫馨提示，女性進行自慰是可以幫助自己解決生理需求，也能夠讓自己緩解身心，所以不要以為女性就不能夠自慰，當自己有生理需求的時候是可以適當的進行，因此要注意，要合理的進行自慰才是最有利的。