夏天天氣炎熱，人們?nèi)菀壮龊梗教幍沫h(huán)境也因為潮濕、不透氣容易滋生細(xì)菌，入侵到陰道容易發(fā)生婦科炎癥。因此， 夏季的時候也是婦科炎癥的高發(fā)期之一，在這個時候，女性應(yīng)該如何預(yù)防婦科炎癥呢？

夏季如何預(yù)防婦科炎癥？

1、內(nèi)褲勤更換：夏天如果長期在戶外活動，可能會一直出汗，很多人都會注意出汗就更換衣物，但是如果更換衣物最好 也是連內(nèi)衣褲一起換，否則私處長期在汗液的刺激下會發(fā)生感染。此外，換下來的內(nèi)褲應(yīng)該及時清洗，在陽光底下暴曬， 盡量使用棉質(zhì)內(nèi)褲，不要穿化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

2、經(jīng)期注意衛(wèi)生：經(jīng)期要注意私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，一般夏天白天建議2-3小時換一次衛(wèi)生巾。此外，經(jīng)期應(yīng)該注意不 要盆浴，也應(yīng)該盡量游泳或者做劇烈運動。

3、避免濫用洗液：由于夏季潮濕、細(xì)菌滋生，可能女性更容易出現(xiàn)外陰瘙癢等情況，這個時候很多女性的第一念頭就是 洗洗更健康，實際上，濫用洗液會破壞私處的菌群平衡，反而使炎癥更容易發(fā)生。女性每天清洗外陰用溫水清洗就可以了 ，不需要每天都用洗劑沖洗。而且洗液也分很多種，不應(yīng)該在沒有做過明確診斷之下，就自己使用洗液解決問題。

4、出現(xiàn)問題及時到婦科門診檢查：婦科炎癥幾乎是每個女性都可能遇到的問題，問題雖然不大，但卻是讓女性既尷尬又 焦慮的困擾，如果發(fā)現(xiàn)哪里出現(xiàn)問題了還是建議女性即使到婦科門診進行檢查，不要私自用藥，耽誤病情。

婦科炎癥有什么癥狀？

廣東省婦幼保健院婦科主任醫(yī)師和秀魁在此前接受家庭醫(yī)生在線的采訪時表示，有不少女性還是缺乏自我保健的醫(yī)師，覺 得婦科病是比較隱私的疾病，羞于啟齒，很少會主動到醫(yī)院做婦科檢查。一般來講，都建議女性朋友最好每年能到醫(yī)院做 一次婦科檢查，有病治病，無病防病。

除了日常的體檢，女性朋友也應(yīng)該密切留意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)以下異常，應(yīng)該趁早到醫(yī)院檢查：

1、白帶異常：正常的白帶是透明或白色狀，無味，具備一定的黏性，分泌量不多。如果女性出現(xiàn)白帶增多、白帶異味、 血色白帶、豆腐渣樣白帶、水樣白帶等等異常的癥狀，可能就是陰道炎、宮頸炎或其他婦科病的表現(xiàn)。

2、外陰瘙癢：外陰瘙癢是霉菌性陰道炎的主要癥狀之一，也可能是外陰白斑、外陰營養(yǎng)不良等情況引起的，如果外陰瘙 癢不能自拔，癥狀不能緩解，需要到醫(yī)院做檢查用藥物控制，不要濫用激素軟膏。

3、陰道異常出血：如果出現(xiàn)非經(jīng)期的陰道出血，女性一定要注意，尤其是同房后出血，與宮頸的問題有很大關(guān)系。

4、下腹疼痛：女性下腹墜痛、腰骶疼痛是盆腔炎等婦科炎癥的明顯癥狀之一。

總而言之，夏日炎炎，想要小清新，就要從內(nèi)而外，關(guān)注身體的清涼，也不要忘記做好婦科炎癥的預(yù)防工作。一開始小小 的炎癥不徹底治療可能會上行感染使多處器官受累，因此女性朋友們一定要注意。