附件炎屬于女性婦科疾病的一種，當(dāng)患上附件炎時患者會月經(jīng)不調(diào)，腹部會有明顯的酸痛感以及下墜感，尤其是性交后以及身體過度勞累后會加劇疼痛，同時會伴有白帶增多及外陰瘙癢，4種女性要警惕附件炎的侵入。

哪4類女性容易患上附件炎？

1、結(jié)核患者

患有結(jié)核的女性沒有得到治療或者沒有徹底治愈的話，就會有感染病灶殘留在身體中，結(jié)核桿菌會跟隨著血液循環(huán)傳播，從而誘發(fā)附件炎。另外身體中潛伏著其他病菌感染時，也會導(dǎo)致附件炎的產(chǎn)生。

2、長時間久坐的女性

對于長時間久坐的白領(lǐng)女性來說，工作比較繁忙和水量少，會減慢全身的血液循環(huán)，再加上盆腔特殊的結(jié)構(gòu)，會讓靜脈血液回流受到阻礙，久而久之形成了附件炎。

3、總是穿緊身褲的女性

部分女性為了能夠展現(xiàn)出自己的身材會選擇緊身褲，此褲子不利于會陰部的透氣，會讓外陰部長時間處于潮濕狀態(tài)，容易受到細(xì)菌的侵入，當(dāng)上行感染時會誘發(fā)附件炎，另外也不能穿化纖的內(nèi)褲。

4、沒有做好月經(jīng)期間的衛(wèi)生

月經(jīng)期間沒有做好個人衛(wèi)生、同房、和多個男性有性交關(guān)系等就會誘發(fā)，感染病毒會沿著子宮粘膜慢慢的向上蔓延，從而引起卵巢炎癥及輸卵管炎。

生活中如何來調(diào)理？

1、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

多參加體育鍛煉，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)是提高免疫系統(tǒng)最好的方法。保持適度的運(yùn)動可以抵御病毒和細(xì)菌的侵入，同時也放松身心，防止出現(xiàn)慢性附件炎。

2、做好飲食上調(diào)理

多為身體補(bǔ)充富含礦物質(zhì)的食物比如鈣加鎂等，能夠緩解因為附件炎是引起的月經(jīng)疼痛。鎂離子能夠幫助身體吸收鈣，尤其是在月經(jīng)來臨前4天增加鎂和鈣的攝入是至關(guān)重要的，推薦選擇綠葉蔬菜以及香蕉等。

溫馨提示

大部分的附件炎是因為沒有做好個人衛(wèi)生習(xí)慣所導(dǎo)致的，每次人工流產(chǎn)后或者生完孩子后要做好個人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔和干燥，內(nèi)褲要做到勤換勤洗，每兩個小時就更換一次衛(wèi)生巾，減少使用護(hù)墊的次數(shù)。貼身的衣物以及用具要定時消毒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)。避免挑食和偏食，不能盲目使用節(jié)食的方式減肥。