小葉增生是乳腺增生癥中的一種情況，大多數(shù)乳房小葉增生可以自行緩解。在乳腺增生中，小葉增也不會發(fā)生癌變，而囊性增生的癌變率則在4%左右。

小葉增生的癥狀有哪些？

1、乳腺疼痛

許多小葉增生婦女有乳腺疼痛感，主要是周期性的，與婦女的生理周期有很大關系。小葉增生婦女在生命周期的前幾天有明顯的疼痛，當月經(jīng)到來時，疼痛會慢慢緩解。很多人一邊乳房疼痛，有些女人會疼痛兩次，甚至有些女人會影響生活和工作。

2、乳腺腫塊

小葉增生的婦女可能有乳腺腫塊，可能是一個或多個，就像乳房疼痛一樣，腫塊在月經(jīng)周期中周期性變化，月經(jīng)前的腫塊在月經(jīng)后可能變得越來越大和越來越小。

3、乳頭分泌物

少數(shù)情況下，女性小葉增生也可能會出現(xiàn)乳頭分泌物，溢出的液體為棕色或稻草黃色。

4、月經(jīng)不調(diào)

一般來說，小葉增生患者可能有月經(jīng)不調(diào)，甚至痛經(jīng)。

小葉增生不能吃什么？

小葉增生不需要用特用藥物治療，如果疼痛比較厲害可以配合熱敷理療緩解，在飲食上注意調(diào)控就可以了：

1、興奮類產(chǎn)品

如果已經(jīng)有小葉增生，就不能吃刺激性的食物，如咖啡、濃茶等。尤其是咖啡，小葉增生的女性根本不能喝。大家都知道，咖啡中含有咖啡因，它刺激女性荷爾蒙分泌，特別是雌激素，使小葉增生更嚴重，所以女性小葉增生不能吃令人興奮的食物。

2、刺激性食品

得了小葉增生不能吃什么？有些刺激性的食物不能使用，如洋蔥、姜、大蒜和其他我們平時必須使用的調(diào)味品，可能會加重疾病。另外，辣椒不應該吃，否則會造成嚴重后果。

3、快餐食品

小葉增生患者禁止食用含鹽量高、熱量高的快餐，這將加速體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，使乳腺增生更加嚴重。所以應該盡量少吃。

4、各種肉類

小葉增生害怕雌激素，所以如果體內(nèi)雌激素過高，疾病就會復發(fā)，在日常生活中，不能吃激素類物質(zhì)，尤其是一些保健品、藥品等。還有黑豆等大豆制品要盡量少吃，因為這些東西會刺激雌激素的分泌。

乳房是女性的一個非常重要的部分，乳房也很脆弱，如果在平時沒有適當?shù)谋Ｗo，就會有各種各樣的疾病，小葉增生的婦女應注意飲食，應該少吃刺激性食物和刺激性食物，否則會加重疼痛，應該定期檢查胸部。