多次進行人工流產(chǎn)會導致子宮內(nèi)膜變得越來越薄，需要很長時間來修復。子宮內(nèi)膜太薄的話不容易讓受精卵著床，受精卵因為得不到充足的營養(yǎng)而誘發(fā)習慣性流產(chǎn)，另外也會導致女性不孕不育。

子宮內(nèi)膜薄的分類有哪些?。?/strong>

1、腎虛型的子宮內(nèi)膜薄

腎虛型的子宮內(nèi)膜薄一般發(fā)生在沒有懷孕的女性身上，此類人群初潮時間推遲或者第1次來月經(jīng)時月經(jīng)量減少，第二性征發(fā)育遲緩，雌性激素分泌不足，最常見的癥狀是月經(jīng)量減少、月經(jīng)期短，月經(jīng)顏色淡紅同時伴有腰酸背痛、頭暈、足跟痛以及耳鳴的癥狀。

2、血淤型的子宮內(nèi)膜薄

血瘀型的子宮內(nèi)膜薄一般發(fā)生在產(chǎn)后惡露排不干凈以及流產(chǎn)的女性身上，因為剛剛做完手術會有大量淤血在子宮里面殘留，從而引起子宮內(nèi)膜粘連，月經(jīng)血液排出不流暢，最終導致月經(jīng)量減少，月經(jīng)血液發(fā)黑并且有血塊，同時伴有小腹部刺痛。

3、血虛型子宮內(nèi)膜薄

血虛型的子宮內(nèi)膜薄一般發(fā)生在30~40歲的女性身上，主要是因為脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、身體過度勞累、節(jié)食減肥等引起的。血虛引起的子宮內(nèi)膜薄會導致子宮內(nèi)膜增殖發(fā)生障礙，此類人群月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)淡同時伴有頭暈眼花和小腹部悶痛等。

子宮內(nèi)膜薄如何通過飲食來調(diào)理？

1、黑豆糯米粥

需要準備60克糯米和30克黑豆，先把黑豆提前泡在水里面浸泡5個小時，然后和糯米一起煮成粥，根據(jù)自己的口味加入適量的白糖攪拌均勻。

2、紅棗羊肉湯

需要10克枸杞子、紅棗和黨參，1塊生姜，500克羊肉，先把羊肉洗干凈切成塊，以上所有的材料全部洗干凈切成片，羊肉要提前放在開水里面焯5分鐘去除血水，然后撈出來，一起放在鍋里面，大火燒開之后再用小火煮兩個小時，最后加入白糖、胡椒粉以及味精等，此方法具有溫補氣血的功效，適合于氣血需要的人群。

溫馨提示

子宮內(nèi)膜薄的女性盡量以薯類或者豆類為主，少吃油膩及甜食食物，推薦選擇桂圓或者大棗，能夠益氣養(yǎng)血。另外也應該多吃黑豆、黃豆或者豆制品里面含有的天然雌激素，能夠穩(wěn)定身體中激素的平衡。