憋尿是一件非常不好的生活習慣，它不僅會傷害人的身體健康，還有尿失禁的可能。尤其是對于女性來說，帶來的傷害和影響是非常大的。那么讓我們具體來分析一下女性經(jīng)常憋尿會有哪些壞處？

女生憋尿會給身體帶來哪些危害？

危害1、尿路感染

尿液中是含有非常多的細菌，因為尿液也起到?jīng)_刷細菌的作用。如果經(jīng)常憋尿的話，就會導致尿液一直在膀胱內儲存，那么尿液就不會將膀胱內的細菌沖刷干凈就會導致細菌在膀胱內滋生。另外如果尿液儲存超過膀胱的最大容量，就特別容易使膀胱內膜受損，那么細菌就會感染，另外由于女性的尿道比較短，特別容易受到尿路的感染，而尿路離生殖器官又非常近，進而引發(fā)一系列的婦科疾病。

危害2、括約肌出現(xiàn)損傷

膀胱就像一個可伸縮的球體，可以儲存不同容量的尿液。但是即使他再能伸縮也有一個最大的限度，一般膀胱的最大限度是600毫升，如果超過了這個限度，就會使膀胱逐漸的失去彈性，進而就會導致膀胱括約肌受傷。如果膀胱的括約肌受傷了就會導致憋不住尿，人就會經(jīng)常的去廁所，非常影響女性的工作和生活。

危害3、損傷腎臟

我們都知道膀胱其實是有一個最大的儲量限度的，如果超過了這個限度，膀胱里面的尿液就會逆行至腎臟，就會造成腎臟損傷嚴重，甚至還會得上尿毒癥或者腎衰竭，危及人的生命。所以如果憋尿的話，影響的并不只是膀胱和尿道還有可能會損傷腎臟，所以不能忽視。為了保護腎臟不受損傷，憋尿這個習慣的改掉其實不算什么。

危害4、尿失禁

有人會問了，為什么憋尿這么一個很稀松平常的習慣會導致尿失禁呢？其實我們進行排尿的行為是由神經(jīng)所控制的，如果經(jīng)常憋尿的話，那么就會導致神經(jīng)元繃緊，久而久之就會使神經(jīng)元的控制紊亂，而神經(jīng)失去了對膀胱的控制就會導致尿失禁，對于女性無疑是災難。

憋尿對于女性來說傷害是非常大的，由于女性特殊的身體構造知識女性等尿路特別容易受到感染，既而會引發(fā)一系列其他的疾病，所以說為了自身的身體健康，一定要改掉憋尿的壞習慣。