人流對(duì)身體的危害非常大，尤其會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)薄，甚至?xí)?dǎo)致子宮內(nèi)膜穿孔，女性要了解人流的危害，怎樣做能減少人流帶來(lái)的傷害？

怎樣減少人流帶來(lái)的傷害

1、同房時(shí)盡量做好避孕工作，盡量不要做人流手術(shù)，做好避孕工作，可以減少意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，可以避免人流手術(shù)，從而能減少人流手術(shù)對(duì)身體造成的傷害，對(duì)于不打算生育的女性，要根據(jù)自己的實(shí)際情況采取科學(xué)的避孕方式。

2、女性做人流要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，人流手術(shù)時(shí)要在無(wú)菌的環(huán)境下進(jìn)行，以免造成人流后感染，不要到非正規(guī)醫(yī)院做人流，正規(guī)醫(yī)院有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的設(shè)備，做人流手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性較小，手術(shù)后感染的幾率比較少。

3、人流后護(hù)理工作相當(dāng)重要，做好人流術(shù)后的護(hù)理工作，能減少人流帶來(lái)的傷害，人流術(shù)后要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，并且要注意多休息，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善人流術(shù)后身體虛弱的狀況，也可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免出現(xiàn)感染的問(wèn)題。

人流術(shù)后如何護(hù)理好

1、人流手術(shù)后最好休息半個(gè)月或一個(gè)月，一個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響身體恢復(fù)人流，術(shù)后身體比較虛弱，這段時(shí)間要注意休息，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不宜讓身體過(guò)度勞累，否則會(huì)影響人流術(shù)后子宮及卵巢恢復(fù)。

2、人流術(shù)后要多吃些含鐵的食物，及時(shí)補(bǔ)充氣血，可以吃些紅豆和大棗粥，具有滋補(bǔ)身體的作用，人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致身體流出很多血，容易導(dǎo)致身體貧血，所以要注意營(yíng)養(yǎng)的合理補(bǔ)充，也可以服用益母草，促進(jìn)子宮收縮，改善身體虛弱狀況。

3、人流術(shù)后要注意外陰清潔衛(wèi)生，最好用干凈的溫開(kāi)水清洗外陰部位，如果出現(xiàn)感染的問(wèn)題，可以用高錳酸鉀溶液坐浴，具有殺菌的作用，能有效避免細(xì)菌感染人流，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活，手術(shù)后要在醫(yī)生的囑咐下定期復(fù)查。

人流手術(shù)后身體會(huì)受到不同程度的影響，為了減少手術(shù)帶來(lái)的傷害，盡量選擇正規(guī)醫(yī)院，最好在最佳的時(shí)間段做人流，早期做人流可以減少對(duì)身體的傷害，女性不打算生育，寶寶最好在意外懷孕的早期做人流可以減輕傷害。