早更就是更年期提前是指40歲以前的女性提前步入更年期的一系列癥狀。早更也就意味著女人的提前衰老，如果更年期提前了，就意味著女性提前步入了衰老的階段，因此為了預(yù)防早更，女性朋友們應(yīng)該愛護(hù)自己，多多保養(yǎng)。

哪些女性容易出現(xiàn)早更？這4類女性要警惕！

1、過度減肥

雖然每一個(gè)女性都希望自己有一個(gè)苗條的身材，這樣不僅在外表上，而且在心理上也就比較容易有自信。但是不少女性追求畸形的骨感美，特別是一些現(xiàn)代女性，她們把減肥當(dāng)做一生的事業(yè)，時(shí)刻都在注意自己的飲食。她們常常進(jìn)行節(jié)食而不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)造成女性體質(zhì)變差，如果盲目節(jié)食的話還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，就是你現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)使卵巢早衰出現(xiàn)早更的現(xiàn)象。

2、醫(yī)藥方面的影響

如果女性患有婦科之類的疾病，就會(huì)使卵巢的功能受到影響，而且如果經(jīng)常吃藥的話，也會(huì)使卵巢早衰，另外如果因?yàn)槭中g(shù)切除了子宮或者是多次流產(chǎn)也會(huì)使女性更年期提前。所以說為了預(yù)防女性，早更一定要在日常注意對(duì)身體的保養(yǎng)，避免自己得上婦科病，而且平時(shí)也要注意避孕，以免多次流產(chǎn)，只有這樣才能使更年期不那么快的到來。

3、月經(jīng)初潮比較早

大體來說，女性的月經(jīng)歷程應(yīng)該是固定的，如果月經(jīng)初潮來得比較早的話，那么女性的更年期也就是閉經(jīng)，就會(huì)來得比較早。這是女性早更的一個(gè)重要原因。并且由于現(xiàn)代女性的生育年齡比較晚，這就導(dǎo)致了女性卵巢的衰老程度比較早。因?yàn)槿绻麘言械脑?，是有一年不?huì)排卵的，排卵數(shù)量減少，那么卵巢的功能也會(huì)不受太大影響。

4、情緒和心理的原因

當(dāng)代女性不僅要在家庭做一個(gè)好的妻子和好的母親，也要在事業(yè)上有自己的一席之地。所以這就意味著女性面臨的社會(huì)家庭事業(yè)的三重壓力。重壓之下必有反抗，如果女性壓力過大的話，就會(huì)使自己的情緒得不到有效控制，并且時(shí)常感到焦慮不安、勞累的情緒，被這些情緒包圍，身體的內(nèi)分泌就會(huì)受到影響，如果內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，使女性的更年期提前。

以上便是四個(gè)導(dǎo)致女性早更的重要原因，女性朋友們可以通過對(duì)這幾個(gè)原因的了解，使自己在日常生活中對(duì)早更的預(yù)防更加的完善，更加的有效。