女人要重視私處護(hù)理，私處護(hù)理不當(dāng)是導(dǎo)致婦科疾病產(chǎn)生的主要原因，不要忽略平時(shí)的一些壞習(xí)慣，可能都是婦科疾病的誘因，那么哪些行為會(huì)對(duì)私處造成傷害呢？

哪些行為傷害私處

1、喜歡穿緊身褲：很多女孩喜歡穿緊身褲，緊身褲對(duì)人體危害非常大，不僅影響私處通風(fēng)透氣，容易導(dǎo)致肌肉松弛，緊身褲對(duì)女性私處會(huì)造成磨損，走路的時(shí)候由于衣服太緊，會(huì)摩擦到女性的外陰皮膚，長(zhǎng)時(shí)間下去容易誘發(fā)外陰皮膚疾病。

2、使用劣質(zhì)衛(wèi)生紙：衛(wèi)生紙是女性生活必備品，如果選擇不合格的衛(wèi)生紙，經(jīng)常使用會(huì)對(duì)皮膚造成摩擦，長(zhǎng)時(shí)間下去容易滋生細(xì)菌和病毒，容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，女性盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙，千萬(wàn)不要使用不干凈的衛(wèi)生紙。

3、經(jīng)常使用洗液：女性過(guò)度清潔外陰和陰道會(huì)影響陰道的菌群平衡，最終會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生，不要經(jīng)常使用洗液，經(jīng)常使用洗液清洗陰道，會(huì)影響陰道的自潔功能，也會(huì)影響陰道的抗菌能力，最終會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

正確護(hù)理私處的方法

1、適度性生活能保持私處健康，能促進(jìn)陰道粘液的分泌，能改善陰道干澀的問(wèn)題，也可以增強(qiáng)陰道的抗菌能力，陰道內(nèi)分泌的粘液可以殺滅細(xì)菌和病毒，從而能起到抗病的作用，能降低女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)?shù)男陨钸€可以調(diào)節(jié)激素水平。

2、良好的飲食習(xí)慣有利于私處健康，女性要少吃甜膩的食物，甜膩食物容易導(dǎo)致雌性激素分泌水平過(guò)高會(huì)對(duì)女性的身體造成刺激，平時(shí)要保持飲食清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果，有利于私處健康的促進(jìn)人體新陳代謝。

3、女人要經(jīng)常檢查私處，觀察私處是否有疼痛、紅腫、潰瘍等情況，如果發(fā)現(xiàn)私處有異常狀況，最好做相關(guān)檢查，了解具體的原因，如果外陰皮膚患有某些疾病，盡早治療是關(guān)鍵能控制病情的發(fā)展，也可減輕細(xì)菌病毒對(duì)外陰皮膚的傷害。

此外，女人呵護(hù)私處要選擇合適的內(nèi)褲，月經(jīng)期要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，經(jīng)期要絕對(duì)禁止性生活，同時(shí)還要注意勤更換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易滋生細(xì)菌，過(guò)于潮濕會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢的情況，因此要注意局部的清潔衛(wèi)生。