女人外陰瘙癢是常見問題，外陰瘙癢是有原因的，分泌物刺激會引起外陰瘙癢，并且還會出現(xiàn)外陰異味現(xiàn)象，盡量保持外陰的清潔，女性要注意正確清洗外陰部位，減少分泌物對外陰的刺激，并且要少吃甜膩的食物，下面跟大家詳細(xì)說說：

你了解外陰瘙癢的原因嗎

1、外陰瘙癢可能是尿液或分泌物刺激引起的，女性經(jīng)常穿緊身褲會導(dǎo)致私處不透氣，并且會導(dǎo)致致病菌的滋生，容易出現(xiàn)私處瘙癢的狀況，所以要正確的護(hù)理私處，減少分泌物對私處部位的刺激，可有效緩解外陰瘙癢。

2、外陰瘙癢要警惕皮膚病，外陰濕疹會引起外陰瘙癢，外陰炎也會出現(xiàn)瘙癢的狀況，女性如果經(jīng)常有外陰瘙癢現(xiàn)象，要盡早了解病因，根據(jù)病因能有效緩解瘙癢感，盡量保持私處的清潔干爽，良好的生活習(xí)慣是很重要的。

3、糖尿病患者會有外陰瘙癢的情況，糖尿病患者會排出糖分較高的尿液，因此很容易滋生細(xì)菌，會對私處的皮膚造成刺激，經(jīng)常會感覺到外陰瘙癢，而且更容易患各種婦科炎癥，女性如果患糖尿病要合理的控制血糖，最好排尿后用溫開水清洗。

給你五招可快速止癢

1、金銀花煮水清洗能起到止癢的作用，并且具有消毒的功效，盡量選擇寬松透氣性好的內(nèi)褲，盡量做到勤換洗內(nèi)褲，并且要保持外陰潔凈，每天晚上要用溫開水清洗，對于外陰瘙癢嚴(yán)重者可以用高錳酸鉀溶液清洗。

2、注意外陰清潔，良好的衛(wèi)生習(xí)慣能緩解瘙癢情況，女性要注意個人衛(wèi)生，盡量勤修剪指甲，手指甲內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，所以要保持雙手的清潔。

3、少吃辛辣刺激性食物，少吃甜膩的食物，甜膩食物容易導(dǎo)致外陰瘙癢，而且很容易滋生霉菌，多吃些瓜果蔬菜，經(jīng)常用檸檬泡水喝，能排除體內(nèi)毒素和減少皮膚刺激。

4、經(jīng)期使用合格衛(wèi)生巾，不要經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，容易導(dǎo)致私處不透氣，會加重瘙癢的情況，保持私處清潔可有效緩解瘙癢。

5、衣服，被單，床罩要經(jīng)常清洗，不宜和貼身內(nèi)褲清洗，貼身內(nèi)褲要單獨(dú)清洗，最好是用熱水燙洗，然后要使用專用的內(nèi)衣清潔皂，可有效避免治病菌的交叉感染。