月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科癥狀，月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過多或過少的問題，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不準(zhǔn)的現(xiàn)象，飲食結(jié)構(gòu)不合理或缺乏營養(yǎng)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常生氣發(fā)怒會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，女性要注意調(diào)整自己的情緒，月經(jīng)不調(diào)影響非常大，那么，月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響懷孕嗎？

月經(jīng)不調(diào)影響女性懷孕嗎

首先，月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響生育，會(huì)影響卵巢排卵，會(huì)降低卵巢功能，自然會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響卵巢正常排卵，會(huì)導(dǎo)致排卵期不穩(wěn)定，自然會(huì)對(duì)生育造成不良影響，而且女性月經(jīng)不調(diào)大多是由婦科疾病引起的，婦科病也會(huì)間接影響懷孕。

其次，作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響女性月經(jīng)周期，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題，婦科病會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，女性如果有月經(jīng)不調(diào)的問題最好警惕婦科病，對(duì)癥治療改善月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)失調(diào)很可能會(huì)對(duì)生育造成不良影響。

最后，月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌紊亂引起的內(nèi)分泌紊亂，不僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)影響卵巢功能，甚至?xí)T發(fā)多種婦科病，會(huì)對(duì)子宮和卵巢造成刺激從而會(huì)影響到女性的生育功能，甚至還會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥的產(chǎn)生。

如何調(diào)理女性月經(jīng)

1、月經(jīng)失調(diào)要注意多休息，盡量保證充足的睡眠，按時(shí)睡覺作息，能緩解身體的疲勞感，并且能改善身體虛弱的狀況，身體虛弱會(huì)影響月經(jīng)，而且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期短，女性調(diào)理月經(jīng)盡量少熬夜。日常多休息

2、飲食調(diào)理能幫助改善月經(jīng)失調(diào)問題，月經(jīng)期要增加鐵的攝入量，多吃含鐵的食物，并且也要經(jīng)常吃些紅棗和烏雞，烏雞具有滋補(bǔ)身體的功效，能改善氣血虛虧的狀況，氣血虛虧會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，因此女性要注意氣血的調(diào)節(jié)。

3、盡量讓精神狀態(tài)得到放松，不要讓自己的生活壓力過大，長(zhǎng)期處于焦躁不安的狀態(tài)下，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懪缘脑陆?jīng)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題，放松自己的心態(tài)，能緩解精神壓力，并且能減輕經(jīng)期不適的現(xiàn)象。

女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)多種不適，月經(jīng)期盡量做好情緒的調(diào)節(jié)工作，不要經(jīng)常生氣發(fā)怒，并且要注意補(bǔ)充微量元素，月經(jīng)期很容易出現(xiàn)貧血的狀況，多吃些調(diào)理氣血的食物，并且經(jīng)期不要讓自己的身體過度勞累，經(jīng)期充足的睡眠很重要。