女性每個月那幾天“大姨媽”來臨多少都會有點不適，有的就是下腹部隱隱作痛，但是還能進行日常的工作；有的除了腹痛還會覺得頭暈惡心甚至痛到不能下床。有的人說痛經(jīng)痛得越厲害，身體越不好；有的人認為痛經(jīng)會影響懷孕。那么事實又是怎么的呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師史文靜接受家庭醫(yī)生在線的采訪，為女性朋友解答痛經(jīng)的問題。

女生痛經(jīng)能痛到什么程度？重度的痛經(jīng)吃藥也沒有效果

痛經(jīng)雖然很多女性都會存在，有的人表示每個月都會來所以可以承受，但是有的人是最怕“那幾天”每一次都很痛。其實這不是個人的疼痛忍受能里的問題，實際在醫(yī)學(xué)上也是分程度的，它分輕度、中度、重度。史文靜主任介紹道，痛經(jīng)的主要表現(xiàn)除了下腹正中的墜痛感，有些人會有腰骶部的酸痛，嚴重的會有頭暈、乏力，合并惡心、嘔吐等癥狀。根據(jù)這些局部癥狀跟全身癥狀把它分成了三度。輕度的相對的來說癥狀是很輕的，沒有全身的惡心、嘔吐、頭暈、乏力的癥狀，不影響日常的生活或者工作。中度就是說痛經(jīng)的程度是有所增加的，但是也是全身的癥狀比較少，不過需要藥物來進行控制且藥物控制對于患者是有效的。重度就是出現(xiàn)了全身的癥狀：包括頭暈、乏力、惡心、嘔吐，甚至有的會出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗等等，這一類的情況就嚴重地影響了日常工作和生活，而且用藥物治療的效果不是很好。這一類就歸為重度痛經(jīng)了。

痛經(jīng)會引起不孕嗎？這種情況下可能會影響

許多時候都會聽到痛經(jīng)的女性生育上會受到一些影響，對于這個問題，史文靜主任說，痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)跟繼發(fā)性痛經(jīng)。平時我們說的痛經(jīng)更多的一種原發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)是由女性的盆腔的生殖系統(tǒng)器質(zhì)性疾病所引起來的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)的這些疾病里面，子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎這些都有可能會引起不孕。而原發(fā)性痛經(jīng)根本沒有盆腔的器質(zhì)性病變，實際上對于不孕的影響是沒有什么的。如果痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生，建議先去醫(yī)院診斷一下是否存在盆腔病變，如果沒有就不必太過擔(dān)心。

經(jīng)期需要注重休息 但并不代表不能運動

女性經(jīng)期的時候可能會有一些不適的癥狀，容易產(chǎn)生疲勞，所以大多數(shù)女性在經(jīng)期的時候都是選擇休息，也認為經(jīng)期運動會對身體造成損傷。史文靜主任說，經(jīng)期并不是說絕對不能運動。像散步、慢跑，一些比較輕體力的一些運動是可以的。之前曾經(jīng)有報道一位女性在經(jīng)期進行劇烈的運動引起黃體破裂的出血，這種其實發(fā)生的幾率很小的。可以說是偶發(fā)事件。女性排卵后，卵巢上會形成黃體慢慢增大，到達7到8天左右黃體長到最大的，這個時候它相對比較脆弱，如果進行劇烈的運動或者腹部的撞擊有可能會引起黃體的破裂出血。但是這種發(fā)生的機會并不大，大家不用過度緊張。因此在經(jīng)期是可以運動的，但是不要做劇烈的運動。

最后，史文靜主任分享了一些緩解痛經(jīng)的方法。首先最有效的就是服用止痛片，除了用前列腺素合成酶的抑制劑之外，還有用口服避孕藥其實也是很有效的。因為口服避孕藥可以抑制排卵從而減少前列腺素的含量，從而減緩?fù)唇?jīng)，但是要按照醫(yī)囑用藥。

在食物方面可以多一點溫補的食材，比如紅棗、枸杞、桂圓等等，另外用當(dāng)歸煲湯也會有一些輔助的作用。此外，因為寒冷的刺激有可能會誘發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生。所以在經(jīng)期吃冰淇淋還有其他一些寒涼的食物可能會增加痛經(jīng)的發(fā)生率，所以需要盡量避免。

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