白帶可以直接反映出女性身體是否健康，所以女性朋友在平時(shí)應(yīng)多注意白帶的情況，幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問題。出現(xiàn)問題要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

女性的白帶什么時(shí)候來？

1、年齡

一般情況下，在女性十五歲到十六歲的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)白帶。青春期后，也就是第一次月經(jīng)之后，白帶開始悄悄來臨。白帶是月經(jīng)初潮的象征，在月經(jīng)周期中，白帶的數(shù)量和質(zhì)量隨著雌激素的刺激而變化。白帶將在四十五歲到五十歲后結(jié)束，并將陪伴大多數(shù)女性。

2、時(shí)間

白帶幾乎每天都會(huì)出現(xiàn)在女性陰道中，正常情況下，白帶通常分泌較少，分泌僅在排卵期間增加。每個(gè)月的月經(jīng)周期里沒有白帶。也就是說，月經(jīng)期結(jié)束后，距離排卵期越近，白帶才會(huì)出現(xiàn)增多的情況。排卵期末的白帶相對比較少。

怎樣預(yù)防白帶異常？

1、心態(tài)要保持平衡

保持冷靜的心態(tài)，避免過度興奮、煩躁和急躁是避免白帶異常很重要的一種措施。

2、定期檢查

即使沒有任何身體不適，已婚的婦女也應(yīng)該每年至少應(yīng)該進(jìn)行一次全面的婦科檢查。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行治療。

3、增強(qiáng)抵抗力

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對病原體的抵抗力，保持良好的睡眠，合理飲食，盡可能多吃一些富含維生素的食物。

4、私處衛(wèi)生要做好

平時(shí)不要使用衛(wèi)生墊，每天晚上睡覺之前一定要用清水清洗外陰，勤換內(nèi)衣，內(nèi)衣要和襪子分開洗。盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)衣，不要穿尼龍料子的衣物，棉質(zhì)的衣服透氣性比較好，可以很好的避免為細(xì)菌創(chuàng)造溫床。

不要用各種清潔液體清洗私處，這樣會(huì)破壞身體的內(nèi)部環(huán)境，所以女性要注意不要使用各種洗劑。

月經(jīng)前七天和月經(jīng)之后的八天，懷孕的風(fēng)險(xiǎn)相對比較低，有很好的避孕效果，所以叫做安全期。所以，女性朋友在這個(gè)時(shí)期一定要密切觀察白帶的情況。