卵巢是孕育卵子的地方，同時分泌著雌性激素，對女性自身及生育起著重要的作用。卵巢異?？赡軙绊懮?，卵巢的大小如果在非正常范圍內(nèi)，可能預示著卵巢疾病的發(fā)生。那么，B超檢查時卵巢大小正常范圍是多少呢？

b超卵巢大小正常范圍

婦科B超檢查常常會檢查卵巢的大小，卵巢的大小沒有唯一的數(shù)值，只要卵巢的大小大體正常即可。另外兩個卵巢的大小可以不同，通常右側(cè)小于左側(cè)卵巢。成年女性的左側(cè)卵巢大下通常大小為2.93cm，右側(cè)為2.88cm，左側(cè)寬度為1.48cm，右側(cè)為1.38cm，卵巢左側(cè)厚度為0.82cm，右側(cè)為0.83cm， 正常女性卵巢一般重3至4克，以上是正常的女性卵巢大小。

卵巢的大小受很多因素影響，因為身體本身就是一個整體結構，再加上一些客觀因素，而且身體的各個器官也不一樣，兩個卵巢的大小有所差異也是正常的，不同年齡段的卵巢大小也是不一樣的。

卵巢大小會隨著年齡改變

卵巢的大小并不是始終相同，會隨著年齡而發(fā)生改變。成人卵巢的正常大小幾乎與本人的拇指大小相當。當女性在35至45歲之間時，卵巢開始萎縮，并且在更年期之后，卵巢可以逐漸縮小至原始體積的1/2。

如何保養(yǎng)卵巢

1、營養(yǎng)均衡的飲食

想要保護卵巢應該增加營養(yǎng)，加強鍛煉。多吃肝、腦等動物器官，有利于性激素的合成，而維生素也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 建議攝入含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣的東西。堅持體育鍛煉，不吸煙和被動吸煙，增強體質(zhì)。

2、保持規(guī)律的房事生活

規(guī)律的房事生活使女性有一個很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢的健康。但同時要避免房事過度。頻繁房事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而間接引發(fā)卵巢功能衰退，陰道干澀、加重閉經(jīng)等。

指導醫(yī)生：蒲縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任 王玉芳

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