我們知道，女性朋友的子宮是相當(dāng)重要的器官，但是子宮很容易受到各種疾病的困擾，子宮肌瘤就是一種很常見的子宮疾病。子宮肌瘤可以分為良性和惡性兩種，如果是良性的話不會對身體造成多大的危害，惡性子宮肌瘤會影響女性的正常懷孕，甚至?xí)┳兌斐缮{。

那么女性朋友應(yīng)該怎樣預(yù)防子宮肌瘤？

一、控制飲食。女性朋友在平時要控制飲食的總熱量，要避免身體過度肥胖，有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者患子宮肌瘤的幾率會比正常人高出很多倍。

二、均衡飲食。在平時要少吃動物性荷爾蒙食物，比如魚卵和蟹黃以及蜂王乳的攝取量，以免影響體內(nèi)的荷爾蒙的平衡，就會刺激子宮肌瘤的增生。

三、多吃高纖維蔬果。在平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以促進腸胃的健康，能夠提高人體的免疫功能，進而就可以起到預(yù)防子宮肌瘤的作用。

四、多吃豆制品。黃豆中的大豆異黃酮可以阻止對腸道造成的刺激，而且能夠減少動物性荷爾蒙的吸收，就可以降低子宮肌瘤的發(fā)病率。但是豆制品不能吃太多，豆?jié){每天以一杯為好。

五、多吃散寒的食物。中醫(yī)認為子宮肌瘤的出現(xiàn)與虛寒體質(zhì)有很大的關(guān)系，所以平時女性朋友應(yīng)該多喝一些能夠起到溫經(jīng)散寒的食物，可以多喝黑糖紅豆湯。

子宮肌瘤應(yīng)該怎樣治療呢？

子宮肌瘤最常見的治療方法是手術(shù)治療，但并不是所有的子宮肌瘤都需要治療的，如果是良性子宮肌瘤，而且肌瘤比較小沒有惡變的跡象，這時候是不需要治療的，只要定期到醫(yī)院檢查就可以了。但是惡性子宮肌瘤，就是要用藥治療或者手術(shù)治療了，在病情早期可以采取藥物治療能夠很好的控制病情，在肌瘤比較大的情況下，采取藥物治療是沒有什么意義的，這時候應(yīng)該及時采取手術(shù)治療來摘除肌瘤。

溫馨提示

女性朋友千萬別忽視了子宮肌瘤的危害性，子宮肌瘤惡變的情況下造成的危害是非常大的，所以女性朋友一定要做好子宮肌瘤的防治措施，應(yīng)該保持科學(xué)正確的飲食方式，要避免濫用藥物，不要胡亂的服用一些避孕藥或者減肥藥以及各種激素的藥物。如果已經(jīng)出現(xiàn)了子宮肌瘤一定要及時到醫(yī)院進行檢查，被確診為惡性子宮肌瘤的時候，應(yīng)該采取針對性的治療來達到康復(fù)的目的。