說到外陰炎，相信很多的女性朋友一點(diǎn)都不會(huì)覺得陌生，因?yàn)橥怅幯资桥宰畛Ｒ姷囊环N婦科疾病，對(duì)于外陰炎，雖然常見，但是我們的女性朋友也不能忽視它的存在，因?yàn)樗鼘?duì)女性的危害還是非常大的，不僅僅是帶來瘙癢，嚴(yán)重的也會(huì)影響患者的生育，那么有沒有什么好的方法可以外陰炎呢？下面我們看看，預(yù)防外陰炎的幾個(gè)方法。

女性預(yù)防外陰炎的方法有哪些

1、清洗外陰和正確清洗內(nèi)褲

避免外陰炎最好的辦法當(dāng)然是清洗外陰，保持外陰的清潔干爽才好。女性朋友應(yīng)該每天要換內(nèi)褲，對(duì)于內(nèi)褲的清洗一定要正確，清洗之后一定要注意在太陽底下暴曬，這樣的話可以殺死病菌，即使沒有太陽，也要在通風(fēng)的地方讓內(nèi)褲自然吹干，千萬不能陰干，這樣很容易出現(xiàn)細(xì)菌。

2、避免長期使用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性對(duì)于衛(wèi)生護(hù)墊情有獨(dú)鐘，哪怕是過了自己的月經(jīng)期，也是照樣使用衛(wèi)生護(hù)墊，以為這樣的話，自己的私處能夠更加地干凈，但是卻不知道，衛(wèi)生護(hù)墊透氣性差，往往讓自己的私處滋生細(xì)菌，這樣就很容易患上外陰炎了，所以要避免患上外陰炎，衛(wèi)生護(hù)墊要盡量少用或者不用。

3、好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵

有些女性覺得，外陰炎還能跟自己的生活習(xí)慣有關(guān)嗎？其實(shí)不論是什么疾病，抵抗力差了的情況下，就是非常的容易患上的，包括外陰炎，所以女性朋友要注意不要熬夜，要有充足睡眠，飲食上要做到多吃新鮮的水果和蔬菜，日常要多多的鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，自然外陰炎就遠(yuǎn)離你了。

4、不要去公共浴室洗澡

尤其是愛游泳的女性，一定要注意衛(wèi)生，要選擇環(huán)境比較好地方。而且洗澡時(shí)較好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出現(xiàn)交叉感染。

5、避免性生活

患了陰道炎的話，女性就要盡量避免性生活，免得受到細(xì)菌的感染，讓病情加重。如果此時(shí)還過性生活的話，還會(huì)傳染給對(duì)方。外陰陰道炎往往是性傳播性疾病，如果只是治療女方，男方就會(huì)成為感染原而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。所以要夫妻同治。當(dāng)然，即使你沒有患外陰炎，在夫妻夫妻生活時(shí)也要注意衛(wèi)生，記得帶雙保險(xiǎn)裝避孕套，不僅有效避孕，還能預(yù)防性病或艾滋病的感染。