外陰炎的出現(xiàn)，讓好多患者特別苦惱，它的影響也比較嚴(yán)重，導(dǎo)致外陰炎的病因也比較多，我們要在生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防就需要注意生活習(xí)慣。

外陰炎病因

1、局部皮膚不潔：外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰炎。

2、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。所以女性身體出現(xiàn)瘙癢等癥狀一定要不要亂抓，及時(shí)就醫(yī)非常重要。

3、性生活過(guò)敏：引起的原因主要有對(duì)精液過(guò)敏，避孕套過(guò)敏，摩擦過(guò)敏。

4、陰道毛滴蟲(chóng)?。和怅?、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。

5、性?。杭怃J濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰炎癥。

6、藥物過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)的女性服用磺胺類(lèi)或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。

外陰炎預(yù)防

1、外陰清潔方法要正確：預(yù)防外陰炎，女性要每日清洗外陰，更換短褲，毛巾專(zhuān)用，每日對(duì)毛巾及更換的短褲進(jìn)行清洗后開(kāi)水燙或煮沸30分鐘以上，取出曝曬，切忌陰干，無(wú)太陽(yáng)時(shí)掛在通風(fēng)處吹干。

2、務(wù)必注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔、干燥，勤換內(nèi)褲，外陰用具專(zhuān)人專(zhuān)用，用過(guò)的內(nèi)褲、毛巾、盆均應(yīng)用開(kāi)水燙洗，。當(dāng)然，要記得督促丈夫也要注意衛(wèi)生喲。

3、不能盲目使用洗液和藥物：經(jīng)用藥物治療外陰炎癥治愈，但是這類(lèi)患者衛(wèi)生知識(shí)欠缺，她們認(rèn)為長(zhǎng)期藥物洗外陰就是保健，就不會(huì)再患外陰炎，殊不知長(zhǎng)期用藥物刺激皮膚，外陰更不適。

4、衛(wèi)生護(hù)墊不可多用：患者誤認(rèn)為衛(wèi)生護(hù)墊衛(wèi)生，長(zhǎng)期用衛(wèi)生墊可不換短褲，也可不用洗外陰，其實(shí)她們往往由以上原因引起外陰炎來(lái)診治，還不知發(fā)病根源。對(duì)這類(lèi)患者，需要明白護(hù)墊透氣性差，長(zhǎng)期使用局部潮濕也是引起炎癥的病因，特別是每天使用更不利。

5、增強(qiáng)自身的抵抗力：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力，減少條件致病菌的發(fā)病機(jī)會(huì)。去掉不良習(xí)慣，積極參加健康的娛樂(lè)活動(dòng)，能有效的預(yù)防外陰炎。

6、飲食上多加注意：少吃辛辣和海鮮方面的食物，海鮮也很容易引起陰道感染。

7、杜絕傳染源接觸：對(duì)愛(ài)游泳的女性一定要注意衛(wèi)生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短褲、盆等，去公共場(chǎng)所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預(yù)防交叉感染。

外陰炎食療

1、鯉魚(yú)赤豆湯

材料：鯉魚(yú)1尾，赤小豆60g。

做法：鯉魚(yú)去頭、尾及骨頭，取肉與赤小豆共煮至豆?fàn)€。分2次服用。

功效：用于白帶多，濕熱有毒者。

2、茯苓粳米粥

材料：茯苓30g（研末），粳米30～60g。

做法：先將粳米煮粥，半熟時(shí)，加入茯苓末，和勻后，煮至米熟，空腹服用。

功效：適用中醫(yī)辨證屬脾虛濕重者。

3、芹菜豆腐

材料： 芹菜20克，豆腐30克。

做法： 把芹菜洗凈切碎，與豆腐共同煮熟，加食鹽調(diào)味服食。

功效： 清熱解毒。

外陰炎飲食禁忌

1、忌會(huì)加重病癥的熱性食物：如魚(yú)類(lèi)、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。

2、忌辛辣的刺激性食物：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、忌油膩煎炸食物：如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

4、忌煙酒：煙酒刺激性強(qiáng)，也會(huì)加重外陰炎的病癥。