外陰白斑的出現(xiàn)，讓好多患者特別苦惱，它也是一種嚴重的婦科疾病，導致的原因也是多方面的，我們要根據(jù)自己的生活習慣來進行合理的預防。

女性外陰白斑是怎么回事

外陰色素減退疾病是指女性外陰皮膚和黏膜組織發(fā)生變性及色素改變的一組慢性疾病，又稱為外陰白色病變，常繼發(fā)于外陰的慢性刺激和炎癥，好發(fā)于 40-60歲，據(jù)資料統(tǒng)計本癥的癌變率約為2%-5%。其病因至今不明。1987年，國際外陰病協(xié)會與婦科病理學家將其分為外陰鱗狀上皮細胞增生和硬化苔癬兩種，這就是女性外陰白斑。

同時，專家還指出：外陰鱗狀上皮細胞增生主要癥狀為外陰瘙癢。女性外陰白斑病變早期，皮膚顏色暗紅或粉紅，角化過度部位呈白色。由于長期搔抓和摩擦，皮膚可出現(xiàn)厚似皮革，色素增加，出現(xiàn)苔蘚樣變。局部可出現(xiàn)皸裂和潰瘍，如潰瘍長期不愈，特別是有結(jié)節(jié)隆起是，應警惕局部癌變的可能，需活檢確診，這就是女性外陰白斑。

外陰白斑原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)：非外傷性疾病出現(xiàn)的原因一般與內(nèi)分泌失調(diào)有著密切的關系，所以外陰白斑的發(fā)生也與內(nèi)分泌有聯(lián)系。內(nèi)分泌病變或紊亂而產(chǎn)生的抑素嗎能夠使局部結(jié)締組織增生或使該處表皮代謝的刺激之間失調(diào)從而導致外陰白斑。

2、外陰感染：外陰感染主要是指患者的生活習慣不衛(wèi)生，比如不經(jīng)常用PH4弱酸配方的女性護理液清洗外陰；習慣穿化纖內(nèi)褲，而不是純棉內(nèi)褲；衛(wèi)生用品不潔凈；到衛(wèi)生條件不達標的浴池洗澡、浴場游泳等。

3、疾病引發(fā)：當疾病確診時，患者先應考慮是否患有其它疾病，如患糖尿病、外陰瘙癢、白癜風、外陰濕疹等，如果疾病發(fā)生后治療不當或用藥不合理就會誘發(fā)或加重外陰白斑的癥狀表現(xiàn)。

4、遺傳因素：研究發(fā)現(xiàn)外陰白斑疾病的出現(xiàn)還與遺傳有關，臨床發(fā)現(xiàn)約10-30%的患者是由于遺傳引起的，遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。所以對15歲以下患者進行檢查時應先考慮遺傳因素，在考慮其它因素。

外陰白斑預防

1、飲食方面：在飲食方面，患者應忌食辛辣刺激、油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。治療期間禁止飲酒并禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物。外陰潮濕重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。

2、作息習慣：外陰白斑的生活護理中的特別強調(diào)的是患者的作息習慣，一定要有規(guī)律，不可熬夜，最好是在十一點之前入睡，不可長時間的久坐或久站。

3、鍛煉身體：平日里注意鍛煉，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發(fā)病往往有數(shù)年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌霉菌，導致瘙癢，因此日常生活里要注意個人衛(wèi)生。

4、穿著方面：日常生活中應穿寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲應保持患處干爽、通氣、清涼。

外陰白斑保健

1、平時對一些易過敏、或是發(fā)性大的食物要慎食。

2、注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，精神高度緊張，及一切精神上的刺激。

3、多吃富含維生素的飲食，糾正貧血，胃酸低下，及一切不正常的飲食習慣。

4、內(nèi)褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲，或牛仔褲。

5、治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經(jīng)常受白帶浸漬，而發(fā)生炎癥，治療糖尿病、蟯蟲癥以及外陰、陰道滴蟲或霉菌感染。

6、治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經(jīng)常，受白帶浸漬而發(fā)生炎癥。

7、避免刺激：避免刺激是預防本病之中的一個重要內(nèi)容，女性在日常生活中要注意，在清洗外陰時忌用肥皂、PP粉或其他刺激性藥物，同時要保持外陰清潔。