卵巢腫瘤是一種嚴重的疾病，它也在生活當中時有發(fā)生，我們要清楚它的致病因素，而且也要在日常的生活當中進行合理的預防，減少發(fā)病的機率。

卵巢腫瘤原因

1、遺傳和家族因素：人類卵巢腫瘤的可能遺傳因素，發(fā)現(xiàn)其他部位原發(fā)腫瘤（特別是乳腺癌）伴發(fā)卵巢癌者多。腫瘤發(fā)生具有先天因素，可能由于免疫功能不全。曾報道幾個家族中有發(fā)生間皮卵巢瘤、乳腺癌或卵巢癌的趨勢。20%~25%卵巢惡性腫瘤患者有家族史，皮-杰綜合征婦女有5%~14%發(fā)生卵巢腫瘤。

2、營養(yǎng)與社會經(jīng)濟地位：營養(yǎng)、社會經(jīng)濟條件改善與卵巢癌發(fā)生率增高有一定關系。移居美國第一代日本人卵巢癌發(fā)生率高于日本國內(nèi)世居婦女。

3、環(huán)境因素：工業(yè)發(fā)達國家卵巢癌發(fā)病率高，可能與高膽固醇飲食、工業(yè)污染有關。

4、內(nèi)分泌因素：卵巢癌患者平均妊娠數(shù)低，未孕婦女發(fā)病多，說明妊娠可能保護婦女不患或少患卵巢癌，因為妊娠期停止排卵，能夠減少卵巢上皮性損傷。卵巢癌常發(fā)生于妊娠次數(shù)少、未孕婦女，也說明這一點。

5、排卵與癌變關系：營養(yǎng)不良可減少排卵次數(shù)。其實，排卵是重要致癌因素。周期排卵反復地引起卵巢間皮損傷和刺激，同時也缺乏持久性生理恢復期。這可以解釋卵巢間皮為什么較腹膜有惡性轉化的傾向。更加排卵產(chǎn)生卵巢表面的缺損和不平整狀態(tài)，易形成卵巢間皮封閉囊腫，使致癌因素長期集聚停留其中并附著于間皮上。

6、促性腺激素刺激：卵巢腫瘤最高發(fā)生率與婦女絕經(jīng)期前后促性腺激素升高有關。此狀態(tài)可延續(xù)至經(jīng)絕后至少25年。卵巢基質(zhì)受促性腺激素的連續(xù)刺激，則促使基質(zhì)增殖活化、而有持久性雌激素分泌。由于促性腺激素刺激所產(chǎn)生的卵巢纖維增殖及繼發(fā)性雌激素刺激而有卵巢上皮增殖，兩者相結合形成纖維腺瘤。

7、免疫功能不全：先天性免疫功能不全患者的惡性腫瘤發(fā)生率比對照組高10000倍。因組織移植或其他腫瘤的化療引起免疫抑制的婦女中，卵巢癌發(fā)生率顯然增高。由于老化過程伴隨的免疫功能不全原因，絕經(jīng)后達5年以上的婦女發(fā)生卵巢癌數(shù)增多。

8、機體因素：卵巢瘤在月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未產(chǎn)的婦女發(fā)病率高，而分娩次數(shù)多，哺乳和口服避孕藥的婦女也會發(fā)生，只是發(fā)病危險相對減少。這種“不斷排卵”致癌學說，認為排卵造成卵巢上皮細胞的損傷，反復損傷和修復過程促發(fā)癌變。

卵巢腫瘤預防措施

1、飲食均衡，少脂肪、多鈣質(zhì)：飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質(zhì)，進而減少卵巢癌的發(fā)生。

2、多運動或做家務：研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經(jīng)常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。

3、慎用藥物：經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。

4、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒：月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，并進行母乳喂養(yǎng)嬰兒。

5、重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫，對處于青春期的女性要尤為注意，而相關預防措施不分年齡，所以不同年齡段的女性也要謹記預防卵巢囊腫的方法。

6、自查：在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。使用這個方法有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢，所以這也是卵巢囊腫的預防方法。

7、婦檢：多數(shù)婦科病都沒有早期癥狀，所以重視婦科檢查很重要，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是三十歲以上的高危人群，每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。所以在預防卵巢囊腫措施中，這點很關鍵，同時也可以預防其它婦科疾病。