月經(jīng)不調(diào)在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中特別常見(jiàn)，導(dǎo)致的原因是多方面的，而且它的出現(xiàn)形式也比較多，在有了這樣的情況后，我們一定要進(jìn)行及時(shí)的治療和調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法

1、中藥調(diào)理為主：在月經(jīng)不調(diào)的治療中一定要根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

2、分泌平衡療法輔以物理治療：這一月經(jīng)不調(diào)的治療方法快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

3、個(gè)性化治療：如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)，以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同病因，北京五洲婦兒講述到這些都是造成月經(jīng)不調(diào)的原因個(gè)性化方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

4、針對(duì)性治療：這種月經(jīng)不調(diào)的治療方法據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過(guò)采用不同的藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能。

5、物理療法：月經(jīng)不調(diào)的治療還包括電熨、冷凍、激光、紅外線等，適用于糜爛面大，炎癥漫潤(rùn)較深者，一般治療一次即可治愈。

月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類(lèi)、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

月經(jīng)不調(diào)食療法

1、雞蛋燉龍眼肉。

材料：龍眼肉50g，雞蛋1個(gè)

做法：先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

適用人群：虛證的月經(jīng)不調(diào)女性朋友。

2、益母草雞蛋湯。

材料：雞蛋2個(gè)，益母草30g

做法：雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適用人群：瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延的月經(jīng)不調(diào)者。