乳房是女性身體當(dāng)中重要的部位，它起到的作用也比較大，不過，乳房也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，其中乳頭內(nèi)陷就是一種，它對哺乳有著嚴(yán)重的影響，我們要注意正確的哺乳方法。

乳頭內(nèi)陷的危害

1、乳頭凹陷影響哺乳功能：妊娠期新媽媽的乳房分泌乳汁，會(huì)使乳房更加脹大，乳頭凹陷進(jìn)一步加重，哺乳更加困難。

2、乳頭凹陷影響性欲：乳頭是女性非常重要的性敏感點(diǎn)，許多女性的性欲是通過乳頭刺激達(dá)到的。乳頭一旦凹陷，則難以發(fā)揮有效的性刺激，甚至?xí)绊懩蟹降男杂?/p>

3、乳頭凹陷容易引發(fā)乳腺炎：乳頭凹陷因陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正。

乳頭內(nèi)陷怎樣哺乳

1、輕度乳頭凹陷：每次將乳頭輕輕拉出，把乳頭送到嬰兒的口中，等到他能含住乳頭并且能夠吮吸，就成功了。但因?yàn)槿轭^凹陷，所以要特別注意乳頭的清潔，平時(shí)要經(jīng)常把乳頭拉出來清洗，每次哺乳前后都要清洗乳頭。如果乳頭凹陷嚴(yán)重，不能強(qiáng)行往外拉、拽。

2、度乳頭凹陷：嚴(yán)重的乳頭凹陷者確實(shí)不能進(jìn)行哺乳，要盡早地回乳，避免發(fā)生急性的乳腺炎。

3、其他方法：還可以將輔助乳頭戴在乳房上面，讓寶寶吸輔助乳頭。

乳頭內(nèi)陷哺乳注意事項(xiàng)

1、手法糾正乳頭內(nèi)陷---乳頭十字操。先用溫?zé)崦矸笕轭^，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，由于按摩乳房的刺激會(huì)引發(fā)子宮收縮，因此按摩時(shí)要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，特別提示：此操作應(yīng)在孕晚期進(jìn)行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護(hù)罩協(xié)助，使乳頭通過寶寶的吸吮把乳頭吸長。

2、內(nèi)陷的乳頭得到糾正的，可按需哺乳，在哺乳前，先用溫開水清洗乳頭和乳房，并擠小許乳汁在乳頭上，起保護(hù)作用。同時(shí)按摩乳房以刺激排乳，哺乳時(shí)要選擇一個(gè)舒適的體位，讓產(chǎn)婦側(cè)臥位或坐位時(shí)，將適當(dāng)高度的軟墊或布類墊在其背部及抱嬰兒的手臂下，坐位時(shí)腳下墊一張高矮適中的椅子，這樣可以有效減少產(chǎn)婦的支撐力，從而減輕其疲勞緊張感。

3、每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃完一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，哺乳結(jié)束后，不能將乳頭從寶寶的嘴巴里強(qiáng)行地拉出來，而是應(yīng)該輕輕地按壓寶寶的下頜，讓寶寶能溫和地放開乳頭。如果媽媽的奶水非常充足，寶寶吃不完的話，也要把吃不完的奶吸出來，以免發(fā)生脹乳。

4、家庭的支持很重要。有些乳頭凹陷的產(chǎn)婦在面對哺乳困難時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮或自怨自艾的心理，越是焦慮，就越是出現(xiàn)哺乳困難的惡性循環(huán)，所以，這個(gè)時(shí)候，家庭的支持是非常重要的，家人應(yīng)該給予她精神、體力上的支持，讓產(chǎn)婦能積極地配合凹陷乳頭的矯正，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的成功。

5、如果內(nèi)陷乳頭實(shí)在是過于嚴(yán)重，無法得到糾正，不能完成母乳喂養(yǎng)的，應(yīng)及時(shí)退奶，以免乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

6、最好的矯正就是寶寶的小嘴，新生兒力氣小，不要怕吃不到吃不飽而著急喂奶粉，只要媽媽學(xué)會(huì)正確的母乳姿勢，寶寶漸漸也會(huì)學(xué)會(huì)吮吸，沒有不會(huì)吃奶的寶寶。

7、可借助乳頭保護(hù)罩，但不可形成依賴防止出現(xiàn)乳頭混淆，乳頭保護(hù)罩能夠讓寶寶借助外力把RT向外吸，雖然不如親喂，但只要先堅(jiān)持幾天，隨著寶寶力氣變大，RT被拉伸就可不用。我家是直到出生半個(gè)月才開始實(shí)現(xiàn)親喂。

8、按摩防止奶結(jié)，月子里本來身體就疲憊，再遇奶結(jié)會(huì)更痛苦。每次想到都是只會(huì)覺得好狼狽，奶水吃不完，衣服濕了，可不知道該怎么辦，醫(yī)生和有的人說奶一堵就會(huì)回去。很慶幸醫(yī)院教給我老公一套按摩手法，按——擠——松，三步走，很快解決了奶結(jié)。