外陰濕疹是一種常見(jiàn)的婦科疾病，它的出現(xiàn)原因也是多方面的，對(duì)女性的身體健康和心理都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，我們要注意日常生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防。

外陰濕疹原因

1、外界：過(guò)敏原如化學(xué)藥品、化妝品、染料、放射線等，某些動(dòng)物的毒素、蛋、魚、蝦、牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

2、局部刺激：如陰道分泌物增多、搔抓、尿瘺等。體內(nèi)過(guò)敏原如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲(chóng)、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下，產(chǎn)生的自身抗原等。

3、精神因素：如精神緊張、過(guò)度疲勞、憂郁等使神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，通過(guò)神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對(duì)各種刺激因子易感性增高，而誘發(fā)濕疹。

4、精神因素：如精神緊張過(guò)度疲勞憂郁等使神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，通過(guò)神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對(duì)各種刺激因子易感性增高而誘發(fā)濕疹。

5、體內(nèi)過(guò)敏原：如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲(chóng)、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產(chǎn)生的自身抗原等。

外陰濕疹預(yù)防

1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 健康新聞

2、警惕洗衣機(jī)：幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的毒霉菌，有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

3、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

4、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。 中原健康

5、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！

6、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

7、杜絕飲酒：經(jīng)期飲酒容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認(rèn)為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動(dòng)，此時(shí)飲酒較平時(shí)更易醉，且酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)進(jìn)一步加重，所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。最重要的是飲酒也是誘發(fā)外陰濕疹的原因之一。

8、不穿緊身衣：穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，引起外陰濕疹。

9、拒絕油炸食品：吃油炸食品容易引起粉剌和痤瘡，同樣的油炸食品也會(huì)引起外陰濕疹，而且皮膚油膩同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張皮膚變得敏感。