乳腺增生是一種常見(jiàn)的婦科疾病，而且患病的女性朋友也特別普遍，在得病后，我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，特別是中醫(yī)按摩起著重要的治療作用。

乳腺增生的診斷方式

1、自我檢查

一看，女性站在鏡子前，雙手自然下垂，觀察鏡子中的兩側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng)，大小是否一致，兩側(cè)乳房是否明顯不一樣；

二觸，用右手檢查左側(cè)乳房，輕壓乳房，按壓時(shí)，手掌平伸，中間的三根手指并攏圍繞乳頭順時(shí)針按壓檢查。不能用手抓撓乳房，如果發(fā)現(xiàn)乳房中有腫塊或者乳房有溢液，盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以免貽誤病情。

2、醫(yī)院檢查

醫(yī)院檢查一般有：B超檢查、乳腺X線(xiàn)檢查、乳腺核磁檢查。

B超檢查：B超檢查具有安全、便捷、經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)，隨著科技的發(fā)展。B超的分辨率大大提升，能夠快速準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)微小的病灶，能夠有效檢查出乳房的異常情況。

乳腺X線(xiàn)檢查：乳腺X線(xiàn)能夠比較容易發(fā)現(xiàn)早期的和微小的變化。但是青春期和哺乳期的女性的乳腺對(duì)X線(xiàn)比較敏感，所以經(jīng)常照射的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺癌變。30歲之前可以每年進(jìn)行一次X線(xiàn)檢查，30歲以后，2年檢查一次比較合適。

乳腺核磁檢查：價(jià)格高、時(shí)間長(zhǎng)、特異性中等等因素造成了乳腺核磁檢查尚未普及。雖然，乳腺核磁檢查敏感性相對(duì)較高，但是與上述兩種檢查方式相比，還是有自身的局限性。

乳腺增生檢查的最佳時(shí)間

月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來(lái)潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。在哺乳期出現(xiàn)的腫塊，如臨床疑為腫瘤，應(yīng)在斷乳后再進(jìn)一步檢查。

乳腺增生按摩治療

1、側(cè)推法：按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

2、直推法：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20—50次后，換左手。

3、振蕩法：按摩右側(cè)乳房時(shí)，以左手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。

4、掌揉法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，以乳頭為中心，由外向內(nèi)順時(shí)針、逆時(shí)針揉按乳房。

5、拿捏法：五指自然散開(kāi)，由乳周向乳頭方向輕輕拿捏乳房，力量大小適度。

6、點(diǎn)穴法：點(diǎn)膻中、膺窗、乳根等穴，以感到呼吸順暢為度。以上按揉拿捏手法不宜過(guò)快，每日一次，經(jīng)期停止。

7、推撫法：患者充分暴露胸部，先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。