外陰瘙癢是一種婦科常見(jiàn)現(xiàn)象，在日常的生活當(dāng)中也會(huì)給女性患兒帶來(lái)嚴(yán)重的影響，外陰瘙癢導(dǎo)致的病因也比較多，我們要根據(jù)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行合理的預(yù)防。

外陰瘙癢和什么有關(guān)

1、特殊感染：霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見(jiàn)的原因。虱子、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲(chóng)病引起的幼女肛門(mén)周圍及外陰瘙癢一般僅在夜間發(fā)作。

2、慢性外陰營(yíng)養(yǎng)不良：以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。

3、局部過(guò)敏：避孕套、衛(wèi)生棉條、衛(wèi)生巾或其他藥物、化學(xué)品過(guò)敏所致。

4、不良衛(wèi)生習(xí)慣：不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物，甚至尿、糞浸漬，長(zhǎng)期刺激外陰可引起瘙癢：經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶，平時(shí)穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。

5、其他：皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。

外陰瘙癢的預(yù)防

1、穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生。

2、注意外陰清潔。平時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、戶外活動(dòng)等。

4、注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免性生活，必要時(shí)，夫妻雙方同時(shí)接受治療。

5、所用衣物、床單、被罩應(yīng)單獨(dú)使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應(yīng)保護(hù)女?huà)牖蚺皇芨腥尽?/p>

6、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可“有病亂投醫(yī)”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

外陰瘙癢患者注意事項(xiàng)

1、外陰瘙癢患者注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免性生活，必要時(shí)，夫妻雙方同時(shí)接受治療。

2、外陰瘙癢患者注意外陰清潔。平時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

3、外陰瘙癢患者不宜食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、戶外活動(dòng)等。

4、外陰瘙癢患者所用衣物、床單、被罩應(yīng)單獨(dú)使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應(yīng)保護(hù)女?huà)牖蚺皇芨腥尽?/p>

5、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可“有病亂投醫(yī)”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

6、穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生。

外陰瘙癢的飲食調(diào)理

1、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋(píng)果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。