女性朋友一向正常的月經如果突然變少了，不正常的月經是會導致女性的受孕發(fā)生異常的，所以女性朋友們不要不把月經量少當回事。一定要積極尋找原因。那么月經量少是什么原因導致的呢？

女性月經量少的原因

1、雌激素水平變低。

女性雌激素能刺激子宮內膜的增生變厚，是為受孕做準備的，如果女性沒有懷孕，增生的內膜就會脫落出血形成月經，如果女性體內的雌激素水平偏低，就會導致子宮內膜增生得不夠厚，在來月經時出血量少，出現這種情況是會影響女性受孕。

2、女性卵巢功能衰退。

女性卵巢提前衰退或者是接近到更年期的女性，月經量會變少，常常會表現黃體酮不足的情況，在月經來之前會先出現少量的出血后才正真的進入月經來潮。

3、內分泌功能失調。

垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，從而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少，如果長期服用避孕藥，對垂體功能抑制，導致有些女性會出現月經量過少。

4、頻繁人流。

有的女性對于性觀念比較的開放，頻繁進行人流手術，人流手術會對造成子宮內膜受傷粘連，從而導致月經量減少，有的女性會因為子宮頸阻塞而出現停經。

月經量少怎么調理

1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。

2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經過少。因此要調整好自己的心態(tài)。 有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心 穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

食療調理女性月經量少

艾葉母雞湯

材料：1只老母雞、15克艾葉。

制作方法：

把老母雞清洗干凈，直接切塊放入鍋中。

加入艾葉一起熬湯，直到老母雞燉熟即可食用。

作用：有很好的補血功能，”失眠””多夢”、經痛、月經量少都能很好的改善。

枸杞燉羊肉

材料：1000克羊腿肉、50克枸杞、適量調料。

制作方法：

把羊肉清洗干凈，直接加入開水煮，去除羊腿中的污血，然后再切塊。

鍋中加入少許油，等到油熱的時候，把羊肉加入進去，加入料酒然后翻炒，加入枸杞和清湯。

等到羊肉煮爛，加入調味品即可食用。