子宮肌瘤是常見的婦科病，顧名思義是生長在子宮內(nèi)的肌瘤，對女性是有很大的危害的。那子宮肌瘤如何預(yù)防呢？下面我們一起來看看。

子宮肌瘤會引發(fā)哪些并發(fā)癥

1、肌瘤惡性變

肌瘤發(fā)生肉瘤樣變時，常迅速增大，多見于年齡較大患者。應(yīng)及時手術(shù)治療。

2、肌瘤變性

多因肌瘤長大后血供不足，組織水腫，肌纖維退化呈玻璃樣變、透明變性或囊性變，使肌瘤呈囊腫樣；肌瘤也可發(fā)生脂肪樣變和鈣化。絕經(jīng)后或放療后肌瘤可發(fā)生萎縮性變而縮小。

3、紅色變性

子宮肌瘤紅色變性多見于妊娠期或產(chǎn)后，亦可發(fā)生于絕經(jīng)期婦女。肉眼見肌瘤剖面呈暗紅色，無光澤，質(zhì)軟如變質(zhì)的牛肉。多發(fā)生于妊娠中期，以漿膜下肌瘤為常見。

得了子宮肌瘤怎么辦

（1）防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（3）保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

（4）確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

（5）避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

（6）如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

（7）不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

子宮肌瘤怎么預(yù)防

積極避孕，注意月經(jīng)期保健

人工流產(chǎn)可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風(fēng)險。因此，女性應(yīng)在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數(shù)，從而降低子宮肌瘤的發(fā)病率。注意經(jīng)期保健，有助于緩解子宮肌瘤患者月經(jīng)血量過多現(xiàn)象，減少嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。

定期去醫(yī)院復(fù)查

如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3—6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

不要縱欲亂性

不良的性交是導(dǎo)致婦科疾病很重要的一個來源?？v欲亂性子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染，子宮肌瘤要怎樣預(yù)防才有效呢。